Кристина Лавнова : «Не вижу свою жизнь без волейбольной площадки! «

DSCN4952
7 июня в спортивном комплексе «ОЛИМП» прошла показательная тренировка по волейболу воспитанников спортивной школы. Тренировку
проводила восходящая звезда Российского волейбола, игрок команды «ПРОТОН» (Саратовская область) Кристина Лавнова. Кристина показала много интересных упражнений для отработки техники ударов и приема мяча. После тренировки юным спортсменам удалось задать
несколько вопросов профессиональной волейболистке.
— Во сколько лет Вы начали заниматься волейболом ?
— В спортивную школу я пришла в 5 лет. У меня мама
занималась фигурным катанием, папа-волейболом. Пришлось выбирать между этими двумя видами спорта. Я выбрала волейбол и никогда не пожалела в своем выборе.Потому что эта очень интересная , азартная, увлекательная игра.
— Во сколько лет Вы завоевали первую золотую медаль ? И какая самая запоминающая медаль в юности ?
— Первая медаль я завоевала в родном городе Челябинске на городских соревнованиях в 7 классе. А вот самая запоминающая классе была на международных соревнованиях в городе Монино Московской области. Тогда я была в 9 классе. Радости не было предела. Кстати, та медаль самая красивая из всех моих наград. Она хранится дома у родителей и они мне ее не отдают .
— А какая медаль самая ценная?
— В сезоне 2016 года мы заняли третье место на Кубке России по волейболу в Казани. За «бронзу» мы играли с командой «ЕНИСЕЙ» с Красноярска. И победили !
— Сколько тренировок в день и есть ли у вас режим в команде ?
— Режим – обязательно! Если хочешь чего то добиться в спорте то прежде всего нужно серьезно относиться к тренировкам, к питанию , к отдыху. Тренируемся по 2 раза в день. В общей сложности 4,5 – 5 часов. Плюс обязательно дневной сон. После 11 вечера никаких соцсетей – всем спать ! Тренер очень серьезно к этому относится Если кого то увидит поздно на сайте – то «получит» вся команда. Ну а по поводу питания это отдельная тема. Врач команды строго-настрого следит за этим. Минимум мучного, никаких чипсов, сухариков и «газировки», и тем более алкоголя. Перед выходными всех взвешивают. И только если в понедельник у кого-то лишних 2-3 килограмма, то физические нагрузки прибавляются вдвое.
— Как Вы попали в «ПРОТОН» ?
— В 2010 году поступила в саратовский аграрный Университет и стала тренироваться в составе студенческой команде. В 2015 году главный тренер «ПРОТОНА» Роман Кукушкин предложил играть за клуб. Я согласилась.Это наверное была моя места играть в Суперлиге России . Теперь не представляю свою жизнь без волейбольной площадки. 10
лет назад только мечтала что бы поиграть против такие великих игроков как Екатерина Гамова, Елена Соколова, Наталья Гончарова. Мечты сбываются !
— Что для вас команда ?
— Команда для меня это жизнь ! Команда это не только тогда ты на площадке, это общение в домашних условиях, это взаимопомощь, это
прежде всего – дружба. Когда приходишь в команду чувствуешь себя «новенькой». А проходит время понимаешь что команда это «одно
целое». Мы празднуем дни рожденья, собираемся на праздники, делимся секретами и переживаем друг за друга. Конечно самую большую часть команды составляет – тренер. Сплотить и создать команду не простое дело. Мы все на площадке хотим победить соперника. А тренер желает этого в десять раз больше. Он думает о команде круглосуточно. Как провести тренировку, кого поставить на игру и кого поменять во время матча. Не зря же есть такая поговорка «выигрывает команда, проигрывает тренер». На тренера нельзя обижаться, он делает все что бы команды была лучше и лучше с каждым днем. У меня были случаи, в спортивной школе еще когда я занималась, я обижалась что тренер на меня кричит, или сажает меня на скамейку запасных. Но сейчас я понимаю что все это было для того что бы команда победила!
— Что нужно что бы попасть в волейбольный клуб Суперлиги ?
— В первую очередь желание ! И конечно же тренировки, тренировки и еще раз тренировки …
Енисей (Красноярск)- Протон (Саратов)

г. Красноярск

11.10.2017

Наши спонсоры и партнеры: