Иногда, выполняя физические нагрузки и соблюдая режим питания, похудеть не удается. Иногда, просто не хватает времени на спорт, именно поэтому многие ищут и другие способы избавиться от лишнего жира. Гормональные таблетки для похудения – это один из способов, который гарантирует избавление от лишнего веса, доставляющего массу дискомфорта и нарушающего работу организма.
Как гормоны влияют на вес женщины?
Главным гормоном в организме женщины, который отвечает за контроль веса, является эстроген. При его недостатке происходит набор лишнего веса, который преимущественно откладывается в нижней части фигуры. Когда снижается уровень естественного эстрогена, организм начинает получать его из жировых клеток, которые предварительно необходимо накопить. В результате этого наблюдается резкое повышение массы тела, которое не ограничивается 1-2 кг.
Еще одним важным гормоном является кортизол, который считается «гормоном стресса». Во многих стрессовых ситуациях происходит повышение аппетита, накапливая в себе силы для дальнейших сложных жизненных ситуаций. Кортизол регулирует скорость обменных процессов, в данном случае, он их замедляет с целью сохранить энергию организма на борьбу со стрессом. Повлиять на выработку гормона человек не может, единственное, что ему под силу, это бороться со стрессом с помощью повышенного желания к пище.
Адреналин – это третий важный гормон для организма женщин, который действует противоположно кортизолу. Он ускоряет обменные процессы, способствует быстрому расщеплению жиров, препятствуя возникновению его отложений. При выбросе адреналина женщины наблюдают притупление аппетита. Но, существует одна особенность организма: чем больше лишнего веса, тем в меньшей степени проявляет себя данный гормон.
Гормон грелин также действует в организме женщин, способствуя повышению аппетита. Гормон производит фруктоза, которая содержится во всех сладких газированных напитках, пакетированных соках. Потребляя такие продукты, гормон активизируется и повышает аппетит, заставляя употребить намного больше пищи, нежели положено организму для насыщения. Гормон является провокатором переедания, а при его повышенной активности в организме, женщины постоянно сталкиваются с чувством ненасытности и пустоты в желудке, в результате чего за минимальные сроки происходит резкий скачок веса.
Каждый гормон играет важную роль в жизни женщин, особенно в период похудения. Именно поэтому, перед тем как начать правильное похудение с помощью диеты, стоит обязательно провериться на гормоны, определить их норму и избыток.
Анализы на гормоны, если вы не можете похудеть
Прием гормональных таблеток иногда может повышать уровень гормонов в организме женщины, провоцируя этим замедление обменных процессов и повышение аппетита. Если в процессе соблюдения диеты и активного спорта все же не удается похудеть, необходимо сдать анализы на гормоны, которые позволят определить причину данному явлению. Ниже рассмотрим основные гормоны в организме женщин, которые необходимо проверить на наличие нормы.
Лептин
Лептин – это важный гормон в организме женщин, который отвечает за чувство голода двумя воздействиями на организм:
- Постоянный голод,
- Чувство насыщения.
Когда человек питается правильно, соблюдая суточную калорийность рациона, лептин подает сигнал мозгу о полной сытости и не провоцирует пищевые срывы. Когда питание нарушено, уровень лептина увеличивается, переполняет кровоток, в результате чего рецепторы, отвечающие за прием информации, поддаются негативному воздействию и разрушаются. Людям, у которых присутствует повышенное количество лептина, очень сложно похудеть. Они находятся в постоянном чувстве голода, так как гипоталамус не слышит сигнал о том, что организм сыт. Возникает переедание, и, как следствие, набор лишнего веса.
Кортизол
Кортизол – это гормон надпочечников, он характеризуется максимально активным действием, потому что выполняет множество функций:
- Усиливает процессы распада в тканях,
- Нормализует уровень сахара в крови при голодании,
- Сужает кровеносные сосуды,
- Борется со стрессами, избегая процесса переедания.
Гормон отвечает за скорость работы пищеварительной системы. При возникновении стрессовой ситуации, происходит замедление обменных процессов. Организм сохраняет энергию для борьбы со стрессом, повышая аппетит, провоцируя накопление жировых отложений.
Эстроген
Эстрогены – это гормоны женской привлекательности, которые еще и отвечают за регуляцию веса. Когда данный гормон находится в норме, можно говорить об оптимальном репродуктивном здоровье женщины, которая не столкнется с проблемами во время зачатия. Но, когда все же наблюдается его повышенное количество, происходит сбой не только в главной функции женского организма, также нарушаются обменные процессы, способствующие накапливанию жиров и повышению массы тела. После климакса оптимальная выработка эстрогена женским организмом прекращается, в результате чего организм вынужден накапливать энергию из продуктов питания, преобразуя их в жировые отложения на проблемных участках.
Тестостерон
Тестостерон – это не только мужской гормон, он присутствует и в организме женщин. Он отвечает за поддержание мышечной массы, а также регулирует функции сальных желез, влияет на сексуальность женщин. Нехватка тестостерона у женщин приводит к различным последствиям, среди которых и повышение жировой массы тела. Количество мышечной массы становится минимальным, возникает чувство слабости, организм старается всеми силами восполнить дефицит мышц жировой прослойкой. В результате этого возникают зажоры, постоянное чувство голода, отсутствует контроль в принятии пищи.
Тиреоидные гормоны
Тиреоидные гормоны – это гомоны щитовидной железы, которые необходимы растущему организму и женщинам. Они отвечают за обменные процессы, регулируют метаболизм, препятствуют появлению повышенного аппетита. Гормоны щитовидной железы помогают всему организму правильно развиваться, не сталкиваться с нарушенными функциями, преимущественно функциями пищеварительной системы. Если нарушается тот или иной гормон щитовидной железы, женщины сталкиваются с гормональными нарушениями, стрессами, которые являются причиной повышенного аппетита и постоянного переедания. Справиться с помощью выработки силы воли с данным процессом сложно, в первую очередь необходимо восполнить дефицит гормонов или снизить их чрезмерное количество.
Эндорфины и мелатонин
Мелатонин – это основной гормон эпифиза, который регулирует суточные ритмы, он оказывает положительное влияние на многие реакции, в основном на синтез белков. Мелатонин замедляет процессы старения, контролирует обменные процессы, является мощным антиоксидантом. Когда его количество отходит от нормы, возникают быстрые сбои в работе организма, в том числе и нарушение обменных процессов. Женщины резко набирают вес, кожа становится грубой, появляется целлюлит и другие признаки отсутствия гормона.
Эндорфины – это гормон счастья, который необходим женщинам в любом возрасте. Он контролирует появление стресса, позволяет быстро с ним справиться, не ища расслабление и умиротворение в пище. Сладкая пища содержит гормон радости – эндорфин, именно поэтому, когда естественное количество гормона в организме минимальное, организм заставляет женщин черпать его недостаток из приема сладкой пищи, которая и способствует накапливанию жировых отложений.
Пролактин
Пролактин – это гормон, вырабатывающийся в гипофизе, он является регулятором полового поведения, помогает бороться со стрессом, прямым образом влияет на повышение массы тела. Пролактин является важным гормоном в организме женщин, потому что он отвечает не только за правильные обменные процессы, но и помогает созревать в период полового развития, осуществляет рост молочных желез. Повышенное количество гормона приводит к повышению усталости, выпадению волос, чрезмерному аппетиту.
Предлагаем посмотреть особенности действия гормонов на похудение:
Эффективные гормональные таблетки для похудения
Специалисты на сегодняшний день выделяют лучшие названия противозачаточных средств для похудения, которые нормализуют все механизмы в организме. Они следующие:
- Метформин – таблетки предназначаются для диабетиков. Они подавляют аппетит, а также снижают уровень инсулина. На приеме показано соблюдать безуглеводную и безжировую диету, а также заниматься физической активностью,
- Трифодтионин – способствует улучшению мышечного корсета, а также устраняет процессы накапливания жиров в организме,
- Соматотропин – направлен на снижение жиров, а также на увеличение мышечной массы во время занятий на спортивных тренажерах.
Также худеющие выделяют следующий список препаратов:
- Ярина,
- Джес,
- Медиана,
- Регулон.
Врачи не рекомендуют самостоятельно экспериментировать с приемом противозачаточных средств для похудения, потому что организм работает индивидуально, имея то или иное количество гормонов. Для начала нужно сдать все необходимые анализы не гормоны, и на основании их делать вывод о назначении препаратов.
Стоит ли употреблять гормоны для похудения обычному человеку?
Если у человека нет проблем с гормонами, то принимать гормональные таблетки с целью похудения нет смысла. Они будут эффективными только в случае серьезных нарушений гормонального фона, при котором без приема медикаментозных средств не обойтись. Также иногда гормональные препараты для похудения принимают профессиональные спортсмены, которые знают свой организм в полной мере. Такие препараты помогают им немного подсушить тело, войти в нужную категорию на соревнованиях.
Диета – гвоздь программы!
Чтобы похудеть, необходимо правильно питаться, а не искать помощи в приеме гормональных препаратов. Именно от диеты, калорийности рациона и качества продуктов зависит результат в похудении. 90% успеха – это питание, остальные 10% это спорт, сон и здоровые привычки. Чтобы похудеть без вреда для здоровья, нужно знать об основных принципах диеты:
- Сбалансированное питание,
- Качественные продукты,
- Дробное питание,
- Питьевой режим,
- Отказ от вредных привычек.
Соблюдая эти принципы, похудение не заставит долго ждать.
Спортивное питание – надёжное подспорье в похудении!
Спортивное питание будет полезным не только для спортсменов. Если человек занимается любительской физической активностью с целью похудения, спортивное питание будет актуальным и для него. Здесь речь идет о приеме Омега-3, протеина, витамино-минерального комплекса, которые помогают организму поддерживать все процессы на должном уровне. Спортивное питание отвечает за красоту, тонус мышц, препятствует образованию дряблости и растяжек во время похудения.
Спортивные жиросжигатели – помогут похудеть и не только!
Спортивные жиросжигатели прямым образом не воздействуют на жиры, но они ускоряют нужные обменные процессы, отвечающие за процессы жиросжигания. При правильном выборе жиросжигающих препаратов происходит улучшение работы пищеварительной системы, активизируются обменные процессы, организм не сталкивается с застойными явлениями.
Всем желающим похудеть безопасно и без вреда для здоровья, советуем прочитать о том, что такое жиросжигатели.
Гормональные препараты для похудения помогают только в том случае, если имеются нарушения в работе гормонов. Если же их количество в норме, сбросить лишний вес можно и с помощью негормональных жиросжигателей или путем правильного питания и активного спорта.
