Целлюлит – это достаточно распространенная проблема среди представительниц прекрасной половины человечества. При этом от нее страдают не только женщины, имеющие лишние килограммы, но и совсем худенькие и молодые девушки. Ведь данный косметический дефект не является следствием ожирения. Это самостоятельное заболевание, вызванное сбоем липидного обмена и воспалением жировой клетчатки, возникающих под влиянием различных негативных факторов.
Напоминающая апельсиновую корку патология не только портит эстетичный внешний вид, но и вызывает некоторый дискомфорт, выражающийся в отечности и боли. При этом с ней достаточно трудно бороться. Однако есть методики, которые помогают сгладить ее проявления. Некоторые из них вполне возможно применять в домашних условиях. И одной из обязательных процедур от целлюлита считается скрабирование проблемных участков. Средство для этой процедуры вполне возможно приготовить в домашних условиях.
Как скраб помогает бороться с целлюлитом
Борьба скраба с целлюлитом
Скраб – это средство, в котором сочетается лечебная основа и абразивные частицы. За счет такого сочетания ингредиентов средство снимает старые кожные покровы, улучшает кровообращение, а также насыщает проблемные участки полезными микроэлементами.
Такая смесь активно используется при лечении целлюлита. Причем она может применяться и самостоятельно, и как подготовка к другим процедурам. Однако во втором случае эффект от лечения будет более заметен.
Данные процедуры рекомендуется использовать перед большинством домашних методик борьбы с целлюлитом. С их помощью можно увеличить их эффективность.
Перед какими процедурами рекомендуется использование скраба в домашних условиях:
- Массаж,
- Обертывания,
- Нанесение крема против целлюлита,
- После занятий спортом,
- Антицеллюлитные ванны,
- Аппликации с прибором Кузнецова,
- Маски от целлюлита.
Скраб для тела помогает избавиться от целлюлита в домашних условиях благодаря ряду полезных эффектов. Они достаточно выражены при правильном использовании.
Эффекты скраба против целлюлита:
- Прежде всего, скраб нужен для того, чтобы отшелушить старые верхние слои кожи. Благодаря этому участки, на которые он воздействовал, становятся более мягкими и нежными.
- Такое очищение позволяет питательным веществам лучше впитываться в кожу. Это усиливает действие всех последующих процедур.
- Благодаря скрабированию из организма выводятся шлаки и токсины.
- Абразивные частицы способствуют улучшению кровообращения и лифооттока. Это становится причиной уменьшения отечности.
- При постоянном использовании улучшается метаболизм, в том числе и липидный обмен.
- Также скраб обладает свойством омолаживать кожу.
У скрабов есть и другие полезные свойства. Однако они зависят от компонентов, которые входят в состав средства. Например, скрабы могут увлажнять, тонизировать и напитывать полезными веществами кожу.
Правила применения скрабов
Нередко можно услышать от женщин, что скрабы для тела от целлюлита не дают нужных эффектов. Однако обычно это связанно с тем, что при их использовании не соблюдаются основные правила.
Правила применения антицеллюлитного скраба для тела:
- Прежде всего, необходимо убедиться в отсутствии аллегри на скраб. Для этого нужно нанести средство на сгиб локтя и понаблюдать за реакцией в течение двух часов.
- Чтобы скраб действовал лучше, необходимо перед его применением как следует распарить кожу.
- Скраб может травмировать кожные покровы. Однако для устранения целлюлита необходимо воздействовать им достаточно интенсивно. Наилучшим выходом будет более сильная обработка проблемных участков и менее интенсивная – всего тела.
- Данное средство нельзя использовать сразу после солнечных ванн. В этот момент кожа очень чувствительная, и риск травмировать ее достаточно велик.
- После таких процедур лучше воздержаться от времяпровождения на солнце. Или хотя бы использовать солнцезащитные кремы.
- Чтобы усилить эффект от применения скраба, наносить его нужно с помощью специальной рукавицы.
- Также важно наносить средство исключительно на влажную кожу. В противном случае риск ее травмирования существенно возрастает.
- Желательно сочетать скрабирование с контрастным душем.
- Еще одно условие – не использовать скраб слишком часто. Оптимально – 2-3 раза в неделю.
Обязательно читайте: Варианты капель для похудения
Соблюдая эти простые правила, можно получить действительно заметный результат от процедуры. При этом не наносить своему организму вред.
Чтобы лучше понять, как использовать такой скраб, нужно рассмотреть пошагово его использование.
Как применять скраб против целлюлита в домашних условиях:
Распаривание тела
- Прежде всего, необходимо распарить свое тело в ванне.
- Затем нужно нанести на кожные покровы скраб, с помощью жесткой рукавицы. Делать это необходимо круговыми движениями, более интенсивно воздействуя на проблемные участки.
- После этого можно смыть средство теплой водой. При этом желательно не использовать мочалку и гель для душа, оставив остатки средства на теле.
- В конце процедуры принимается контрастный душ. Если скраб был на масляной основе, его можно будет стереть сухим полотенцем.
- Также нужно успокоить и увлажнить кожу после процедуры. Для этого можно использовать разные гигиенические средства. Особенно популярны средства с улиточным муцином, которые помогают ускорить регенерацию тканей.
Противопоказания к использованию скрабов
Перед использованием средств от целлюлита очень важно убедиться в отсутствии противопоказаний. Ведь в этом случае такие процедуры принесут лишь вред.
Противопоказания к использованию скрабов от целлюлита в домашних условиях:
- Индивидуальная непереносимость компонентов средства,
- Наличие серьезных гинекологических патологий,
- Гипертония,
- Некоторые серьезные болезни сердца,
- Варикозное расширение вен в выраженной степени,
- Проблемы со свертываемостью крови,
- Различные дерматологические заболевания в месте нанесения,
- Аллергическая реакция на компоненты средства.
При наличии описанных проблем необходимо обратиться к специалисту. Врач сможет ответить на вопрос о том, какие разновидности скрабирования можно использовать в данном случае.
Подобные средства могут давать некоторые побочные эффекты. Однако их не так уж и много. Среди них раздражение кожных покровов, повышение давления, травирование кожи, а также аллергическая реакция. Обычно такие проблемы возникают при неправильном использовании средства или при наличии противопоказаний.
Преимущества и недостатки использования самодельных скрабов
Скрабы от целлюлита можно приготовить в домашних условиях. Это достаточно просто и экономит время и деньги. Кроме того, у таких составов есть несколько преимуществ.
Преимущества скрабов домашнего приготовления:
Виды скрабов
- В отличие от магазинных средств домашние аналоги точно не будут содержать парабены и другие вредные вещества.
- Можно самостоятельно выбирать ингредиенты для скрабов, отдавая предпочтения тем, которые оказывают нужные эффекты. Также можно исключить из состава компоненты, вызывающие аллергию.
- Средства домашнего приготовления обходятся гораздо дешевле магазинных аналогов.
- Приготовить такой скраб можно из ингредиентов, которые имеются в каждом доме.
Однако есть у таких скрабов и некоторые недостатки. Среди них можно выделить маленький срок хранения и невозможность использования некоторых ингредиентов, которые используются в заводских условиях.
Виды скрабов
Существует несколько разновидностей скрабов от целлюлита. Они отличаются по своему принципу действия.
Типы скрабов от целлюлита:
- Горячие средства,
- Охлаждающие составы,
- Увлажняющие скрабы.
Данные средства действуют на целлюлит по-разному. Однако все они вносят свою лепту в борьбе с ним.
Охлаждающие
Такие скрабы охлаждают кожные покровы в месте нанесения. Они изготавливаются с добавлением таких ингредиентов, как масло мяты, эвкалипт и т.д.
При нанесении такого средства на пораженные участки на организм оказывается сразу несколько эффектов. Все они помогают в борьбе с ним.
Обязательно читайте: Как принимать препарат Энтеросгель для эффективного похудения?
Действия охлаждающих скрабов:
- Под действием холода клетки начинают активнее работать, чтобы восстановить температурный баланс. Благодаря этому они тратят много энергии, что позволяет ускорить расщепление жировой ткани.
- В ходе применения антицеллюлитного скраба ускоряется кровообращение и метаболизм.
- Поры под действием холода сужаются. Это делает кожу более гладкой и упругой.
Разогревающие
Разогревающие скрабы тоже полезны при борьбе с целлюлитом. Они тоже оказывают весьма заметное действие.
Эффекты разогревающих скрабов:
- Способствуют более быстрому жиросжиганию,
- Открывают поры, благодаря чему из них выходят шлаки и токсины,
- Ускоряют кровообращение,
- Улучшают метаболизм,
- Способствуют похудению.
В состав таких средств включают разогревающие ингредиенты. Это может быть красный перец, горчица, корица и т.д.
Увлажняющие
Также существуют увлажняющие скрабы. Они более нейтральны, поэтому подходят даже для чувствительной кожи. В состав таких средств входят увлажняющие ингредиенты. Это могут быть различные молокопродукты, масла и т.д.
Такие смеси увлажняют кожные покровы, делая их гладкими и приятными на ощупь. При этом они напитывают проблемные участки полезными элементами, которые способствуют разглаживанию апельсиновой корки.
Рецепты скрабов
Скрабы от целлюлита можно приобрести в магазине косметики. Однако их также просто приготовить в домашних условиях. Ведь нужные ингредиенты для них можно найти в каждом доме.
Существует большое количество рецептов домашних скрабов. Однако некоторые из них особенно популярны. Они имеют самые лучшие отзывы.
Знаменитые сахарные скрабы
Очень популярны сахарные скрабы. Впервые этот абразив стали использовать в своей косметике корейцы, которые славятся натуральностью и мягкостью своих продуктов.
Рецепты скрабов из сахара от целлюлита:
- Необходимо смешать половину стакана сахара с 2 столовыми ложками какао. К получившейся смеси добавить 3 ложки оливкового масла и такое же количество сливок.
- В сок одного апельсина добавить цедру этого фрукта и чайную ложку корицы. Перед использованием средства добавить в него половину стакана сахара.
- Необходимо на 6 столовых ложек сахара взять по 3 ложки меда и оливкового масла. Также можно туда добавить чайную ложку коньяка.
Каша – не только продукт питания
Такие крупы, как рис и овсянка можно использовать не только в качестве продуктов питания. Эти ингредиенты могут стать отличными скрабирующими частицами. Благодаря мягкости воздействия скрабы с ними подойдут даже для чувствительной кожи.
Рецепты скрабов с рисом и овсянкой:
- Необходимо перемолоть на кофемолке половину стакана риса и развести его водой до консистенции густой сметаны. Отдельно приготовить состав из 5 чайных ложек перекрученного на мясорубке корня имбиря, половины чайной ложки корицы и столовой ложки персикового масла.
- Необходимо взять половинку авокадо и измельчить ее в пюре. К нему добавить 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев и такое же количество голубой глины. Также в эту смесь необходимо влить такое количество масла персика, чтобы получилась консистенция сметаны.
- Смешать треть стакана измельченного в порошок риса и 5 столовых ложек какао. В смесь добавить такое количество апельсинового сока, чтобы получилась консистенция сметаны.
Солевые скрабы
Морская соль не только отлично скрабирует кожу, но и насыщает ее полезными веществами. Для скраба лучше выбирать неочищенную и неароматизированную соль без красителей.
Рецепт соляных скрабов от целлюлита:
- Половину чашки соли соединить с 8 каплями грейпфрутового масла, 3 столовыми ложечками сока грейпфрута и цедрой этого фрукта. В смесь влить 3 ложечки масла оливкового.
- Необходимо смешать в равных пропорциях соль и йогурт. В смесь добавить 5 капель лимонного масла.
- С одного лимона снять цедру и выжать сок. В получившийся состав добавить по 4 ложки меда и персикового масла. Добавить соль, чтобы получилась достаточно густая смесь.
Обязательно читайте: Свойства натурального сорбента Хитозан Тяньши, восстанавливающего иммунитет и здоровье
Кофейный скраб или безотходное производство
Кофе тоже является отличным скрабирующим элементом. При этом он мягко воздействует на кожу, не травмируя ее. Использовать для таких скрабов можно как свежемолотый кофе, так и кофейную гущу.
Скраб с кофе от целлюлита:
- Необходимо взять треть стакана кофейной гущи и добавить туда четверть стакана жирных сливок. В получившуюся смесь ввести чайную ложку корицы.
- В 5 столовых ложек меда добавить такое же количество молотого кофе и 3 чайных ложки коньяка. При желании можно заменить коньяк обыкновенной водкой.
- Необходимо взять 200 грамм измельченного в кашицу ананаса и добавить в него 2 чайных ложки корицы. В состав добавить 2 чайные ложки меда и половину стакана кофейной гущи.
Горячие скрабы
Горячие скрабы очень эффективны в борьбе с целлюлитом. Однако они подходят далеко не всем. Такие средства нельзя использовать во время беременности. Также они не подходят для людей с чувствительной кожей.
Как приготовить горячий скраб:
Горячий скраб
- Приготовить сухую смесь из 2 столовых ложек морской соли и такого же количества корицы. Добавить в нее по 1 чайной ложки красного и черного перца. Смесь развести водой до консистенции гутой сметаны.
- Смешать столовую ложку меда с таким же количеством горчицы и миндального масла. В смесь добавить по две столовые ложки сахара и воды.
- Необходимо смешать половину стакана молотого зеленого кофе и столовую ложку миндального масла. В состав ввести 25 миллилитров перечной настойки.
Охлаждающие средства
Охлаждающие скрабы тоже пользуются большой популярностью. При их нанесении чувствуется приятный холодок. Они подходят даже для чувствительных кожных покровов.
Рецепты охлаждающих скрабов:
- Прежде всего, необходимо приготовить смесь масел. Для этого нужно взять: 2 столовые ложки оливкового, по 5 капель шалфейного, лимонного и розмаринового, и по 10 мятного и эвкалиптового. В масляный состав добавить по четверти стакана измельченных водорослей и морской соли.
- Взять половину стакана сахара и по четверти стакана травы мяты и ромашки. Добавить в сухую смесь столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки масла жожоба. Чтобы увеличить охлаждающее действие, можно добавить 30 капель мятного масла.
- Необходимо приготовить масляную смесь. Для этого необходимо смешать 3 столовых ложки оливкового масла с 5 каплями эвкалиптового, 3 каплями мятного и 5 каплями соснового масла. В смесь добавить по четверти стакана морской соли и измельченного риса.
Насколько эффективны скрабы от целлюлита
Скрабы – это одно из самых часто применяемых средств для борьбы с косметическим дефектом в виде апельсиновой корки на бедрах и ягодицах. Их можно приобрести в готовом виде или изготовить самостоятельно. В любом случае их эффект заметен практически сразу же.
Скрабы от целлюлита обычно используются не самостоятельно, а в комбинации с другими методами. Они применяются перед обертываниями и массажами.
Эффективность скрабов будет заметна лишь в том случае, если применять их регулярно. То есть, такие процедуры необходимо проводить два-три раза в неделю. И делать это можно на протяжении очень длительного времени. Ведь скрабирование не только помогает бороться с целлюлитом, но и помогает улучшить состояние кожи.
Также необходимо изменить свой образ жизни. Важно заниматься спортом и правильно питаться. Нужно отказаться от вредных привычек. В этом случае эффект от скрабирования будет наиболее заметен.
Скраб, приготовленный дома, – это отличное средства для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Однако его эффект будет заметен лишь при регулярном использовании и корректировке своего образа жизни. Работайте над собой и будьте здоровы!
