Повысить собственную привлекательность мужчины и женщины всегда могли с помощью аромамасел, трав и пряностей. По мере развития науки люди научились синтезировать те же активные вещества и производить афродизиаки в виде таблеток, капель и спреев. Все средства действуют по-разному: увеличивают либидо, улучшают потенцию или усиливают чувственность.
Что такое афродизиаки и как они работают
Афродизиаки существуют в различных формах. Это могут быть чаи и другие напитки, таблетки, специи или пища. При этом активные вещества проникают в кровь, вызывая её прилив к органам малого таза и провоцируя тем самым половое возбуждение.
Многие афродизиаки также подходят для наружного применения — это и натуральные масляные смеси, которые нужно наносить на тело, и синтетические гели и мази, которыми растирают половые органы. Средства наружного применения действуют на нервные окончания, вызывая возбуждение и набухание пещеристой ткани клитора и (или) пениса.
Афродизиаки — не лекарства, а стимуляторы. Если проблемы с потенцией, возбудимостью постоянные, нужен врач и системное лечение, а не самостоятельно назначенные аптечные препараты и «возбуждающая» пища. Афродизиаки нужны, скорее, тем, у кого всё в порядке и со здоровьем, и в отношениях. Таким парам они помогут разнообразить половую жизнь и усилить ощущения от близости.
Природные афродизиаки
К натуральным афродизиакам относится преимущественно растительная пища: специи, травы, овощи, фрукты и приготовленные из них блюда и напитки.
Помогут ли специи возбудить желание
Специи можно назвать афродизиаками, хотя и весьма условно, — они согревают, «разгоняют» кровь, повышают интерес партнёров друг к другу. Но приправы должны быть натуральными, кроме того, их надо добавлять к подходящим продуктам и грамотно сочетать друг с другом. И, что главное, нужно заранее определить, нет ли у кого-то из вас двоих аллергии на пряность.
Шафран
Растение содержит эфирное масло, обладающее психотропным действием. Употребление и масла, и специи вызывает лёгкое опьянение и стимулирует у партнёров долгие и необычные оргазмические ощущения. При регулярном применении шафран работает как антиоксидант, очищающее и тонизирующее работу организма средство. Очень важно соблюдать дозировку: в больших дозах шафран токсичен.
Шафран добавляют в еду:
- За 15–20 минут до готовности блюда специю (1 г) нужно залить тёплой водой или молоком, размешать и оставить настояться.
- Готовый раствор добавить к еде.
Смешивать шафран с другими пряностями не рекомендуется.
Мускатный орех
Активный компонент семени мускатного дерева (его и называют орехом) — это миристицин, схожий по действию с экстази. От употребления в пищу молотого мускатного ореха, а именно он чаще всего есть в продаже (реже попадаются целые орехи), экстаза и опьянения не будет. Но как стимулятор сексуальной активности он работает и в малых дозах.
Можно добавить мускатный орех в кофе или глинтвейн (по вкусу). Кофе, кстати, сам по себе считается афродизиаком, а с приправами — вдвойне. Удачно сочетается с пряностью любая творожная выпечка, имбирное печенье, сливочные соусы, а также тушёные овощи и супы. Достаточно 1/8 ч. л. приправы на 2 л блюда. Мускатный орех можно смешивать с имбирём, кардамоном и корицей, во вкусе он от этого не проиграет.
Ваниль
Натуральная ваниль — недешёвая пряность, поэтому встретить её в продаже если и можно, то это будет дорого. Легче найти синтетическую ваниль, которую вырастили в лабораторных условиях. Аромат будет «дешевле», и свойства афродизиака менее выражены. В качестве замены можно взять ванилин (осторожнее при покупке, он тоже может быть синтетическим, и это вполне легально) или другие продукты переработки ванильных стручков — ванильный сахар или ванильную эссенцию.
Ваниль полезна в первую очередь женщинам: она снимает мышечное напряжение, помогает успокоиться, расслабиться и получить удовольствие от близости с партнёром.
Стручки ванили можно поместить в сахарницу — так через пару дней будет готов ванильный сахар, а его можно добавлять в любую выпечку и десерты, мороженое, чай. Если стручок измельчить, он отдаст сладкий аромат 0,5 кг сахара. Молотая ваниль расходуется очень экономно, для разовой порции блюда хватит приправы на кончике ножа.
Гвоздика
Специю получают из цветочных почек гвоздичного дерева, которые собирают, пока они ещё зелёные, а затем высушивают на солнце. Активный компонент эфирного масла гвоздики — эвгенол, благодаря которому специя обладает сильным возбуждающим и лёгким психотропным действием.
Гвоздика применяется в кулинарии как приправа для мясных блюд (в этом случае используются целые соцветия), в соус можно положить молотую пряность. В сочетании с кардамоном, имбирём, корицей используется в приготовлении выпечки, глинтвейна. Для улучшения самочувствия можно сделать гвоздичную настойку (25 цветков гвоздики на стакан водки). Выдерживать напиток нужно неделю, принимать раз в день перед едой по 1 ч. л.
Душистый перец
В пищу употребляют плоды растения. Созревая, они приобретают красноватый цвет, а когда высыхают, становятся коричневыми. Из этих ягод, если их перемелют, потом получают душистый перец. Из перца можно добывать и эфирное масло, которое, как сами плоды, улучшает пищеварение и стимулирует половое влечение.
Хорошим напитком-афродизиаком считается какао с перцем. Какао можно приготовить по обычному рецепту с молоком и сахаром (по вкусу), за 2 минуты до готовности к напитку нужно добавить 0,25 ч. л. молотого душистого перца. В качестве приправы перец подходит к любому мясному блюду, рагу и супам. Добавляется по вкусу.
Кардамон
Пряность получают из перемолотых семян зрелых плодов растения. Семена кардамона содержат до 8% эфирных и жирных масел, смол и крахмала. В продаже чаще встречается зелёный кардамон, у него тонкий пряный вкус, тогда как чёрный кардамон острый и жгучий. Пряность можно потреблять в пищу постоянно. Она работает не только как афродизиак, но и как общеукрепляющее средство: повышает иммунитет, снимает боль во время критических дней, поднимает настроение и улучшает самочувствие.
В молотом виде кардамон добавляется в чай, кофе, выпечку, овощные и мясные блюда (по вкусу). Хорошо сочетается с корицей, имбирём.
Кориандр
В пищу употребляются плоды кориандра. Когда они созреют, из них вынимают семена и в таком виде добавляют к овощным, мясным и рыбным блюдам. Листья тоже съедобны, но их чаще называют кинзой. Из-за резкого горьковатого аромата и пряного вкуса приправа не всем нравится, но время от времени есть её полезно, потому что кориандр повышает потенцию, а также снимает мышечные спазмы, очищает организм.
Специя неплохо сочетается с морепродуктами. Как вариант, на ужин для двоих можно обжарить с чесноком, луком и кинзой свежие креветки (которые, кстати, тоже считаются афродизиаком). Другой вариант — добавить пару зёрен кориандра в красное вино.
Какие травы считаются афродизиаками — таблица
| Вид растения | Рецепт приготовления | Польза |
| Мелисса | С мелиссой лучше всего сочетается зелёный чай. Чтобы его приготовить, нужно взять по 1 ч. л. заварки и листьев мелиссы (свежих или сушёных) и залить 1 л воды. Чай лучше заваривать в стеклянной или фарфоровой посуде. Пить через день. Можно заваривать одну мелиссу, напиток обладает тем же тонизирующим действием. |
|
| Анис | В пищу употребляются плоды растения — анисовые зёрна. Их можно есть свежими, но в продаже легче найти сушёные. Их добавляют в овощные и фруктовые салаты, маринады, мясные и рыбные блюда. Молотые семена аниса удачно сочетаются с кориандром, тмином, фенхелем и лавровым листом. |
|
| Базилик | На базилике можно настаивать оливковое масло, тогда оно получает новый вкус и аромат, измельчённую зелень можно добавлять в томатный сок, салаты, соусы и горячие мясные блюда. При хронической усталости полезно пить настой базилика. Чтобы его приготовить, нужно измельчить 1 ст. л. зелени, залить её стаканом кипятка и оставить на 20 минут. Принимать такой настой можно в течение недели (потом нужен перерыв) ежедневно, не позднее, чем за полчаса до еды. |
|
| Женьшень | В целях оздоровления принимают внутрь корень женьшеня. Так, снять усталость и повысить тонус поможет мёд с женьшенем. Чтобы его приготовить, нужно взять 1,5 ст. л. измельчённого корня женьшеня, смешать его с 0,5 кг мёда и убрать в тёмное прохладное место. Через две недели мёд можно есть — по 1 ч. л. каждый день. |
|
| Имбирь | Имбирь можно есть маринованным (как приправа он подаётся к суши). Со свежим имбирём заваривают чай — чёрный, травяной или простой настой. Для его приготовления нужен один средний корень имбиря и 1 л кипятка. Корень нужно очистить, измельчить, положить в термос и залить горячей водой. Через 8 часов напиток будет готов. По желанию можно добавить к нему дольку лимона и мёд. Для потенции будет полезен и холодный напиток с имбирём и клюквой. Нужно взять:
Как готовить:
|
|
| Петрушка | В пищу чаще употребляют зелень петрушки. Для повышения потенции можно приготовить настой из корня петрушки:
|
|
| Сельдерей | Мужчинам полезно пить витаминный коктейль с сельдереем. Что понадобится:
Как готовить:
|
|
| Хрен | Тёртый корень хрена используется как приправа к мясным блюдам |
|
Некоторые растения-афродизиаки нельзя есть в свежем виде и не с чем приготовить — как горькую полынь, например. Зато на основе этой пряной травы готовят абсент — считается, что в небольших дозах он тоже может работать как возбуждающее средство.
Фотогалерея: травы-афродизиаки
Базилик повышает сексуальную потенцию партнёров обоих полов
О тонизирующих и возбуждающих свойствах аниса знали еще древние римляне
Мелисса тонизирует и укрепляет организм
В любой широте можно найти растения-афродизиаки — это может быть не только экзотика, но и обычный хрен с дачи
Женьшень — мощное тонизирующее средство
Имбирь прослыл стимулятором сексуальной активности ещё в V веке до нашей эры
Зелень петрушки — известный афродизиак
Какие продукты обязательно нужно добавить в меню, чтобы повысить сексуальность — таблица
| Название | С чем сочетается | Польза |
| Авокадо |
|
|
| Банан |
|
|
| Ананас |
|
|
| Виноград |
|
|
| Морковь |
|
|
| Чеснок |
|
|
| Тыква |
|
|
| Спаржа |
|
|
Фотогалерея: продукты-афродизиаки
Блюда из авокадо считаются мощнейшим афродизиаком
Банан — фрукт, повышающий сексуальную выносливость, помогающий достичь оргазма, повышающий либидо у мужчин
Спаржа — афродизиак, который воздействует на представителей обоих полов
Считается, что ананасы, содержащие фермент бромелайн, усиливают мужское либидо
Чеснок заслужил репутацию сильного возбуждающего средства с пряным и специфическим вкусом
Виноград богат цинком, который способствует в выработке половых гормонов
Как использовать в качестве афродизиаков эфирные масла
Эфирные масла можно добавлять в аромалампу, ванну, духи, лосьоны и кремы для тела. Но как афродизиаки лучше всего работают масляные смеси, нанесённые на «активные» точки на теле:
- на висках,
- между верхней губой и носом,
- на шее,
- в подмышечных впадинах,
- с внутренней стороны бедра,
- под коленями в месте сгиба ноги,
- на стопах.
Как приготовить смеси, чтобы усилить половое влечение:
- В качестве основы надо взять любое растительное масло без запаха (оливковое, персиковое, виноградных косточек, жожоба и др.) — 70–80 капель.
- Добавить к базе эфирные масла:
- для мужчин смесь такая: 3 капли масла сандалового дерева, 1 капля масла иланг-иланга, 2 капли масла кедра, 1 капля масла пачули,
- для женщин другой рецепт: 2 капли масла розы, 2 капли масла жасмина, 1 капля масла бергамота, 1 капля масла сандалового дерева. Или 3 капли масла пачули, 2 капли масла нероли, 2 капли масла мускатного шалфея, 1 капля масла корицы.
Усилит возбуждающее действие масел эротический массаж.
Какие афродизиаки можно найти в аптеке — таблица
| Название препарата | Активное вещество | Противопоказания | Побочные эффекты | Цена |
| Препараты для мужчин | ||||
| Йохимбе | Экстракт йохимбе |
|
| От 279 руб. |
| Дракон Торнадо | Тадалафил | От 165 руб. | ||
| Требистан | Экстракт якорцов стелющихся | От 1868 руб. | ||
| Лаверон | Растительные компоненты | От 270 руб. | ||
| Препараты для женщин | ||||
| Силденафил | Силденафил |
|
| От 75 руб. |
| G Female | Растительные экстракты | От 1250 руб. | ||
| Шпанская мушка | Кантаридин | От 1450 руб. | ||
| Сиалис | Тадалафил | От 1060 руб. | ||
Фотогалерея: синтетические афродизиаки
Йохимбе используют для стимуляции и нормализации сексуальной функции
Один из самых древних и, пожалуй, самых сильных афродизиаков — шпанская мушка
Биодобавка Лаверон рекомендована для обострения чувственности и обогащения эмоциональной окраски интимной близости
Силденафил стимулирует сексуальную функцию
Сиалис способен повысить женское либидо
Обзор афродизиаков — видео
Афродизиаки хоть и есть в открытой продаже, а не все готовы отдать за них тысячу-полторы — средняя цена на таблетки из аптеки именно такая. Для экономящих и для тех, кто бережёт здоровье, совет — есть довольно обширный перечень продуктов, напитков, специй, которые при регулярном употреблении справляются с задачей восстановления потенции (и женского здоровья) не хуже, чем синтетические препараты.