Льняное масло — одно из самых ценных растительных масел. Его используют в медицине и косметологии: оно заживляет раны, выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос. Это незаменимый продукт на косметической полке каждой девушки, который поможет решить целый спектр кожных проблем.
Полезные свойства льняного масла для лица
Льняное масло — это кладезь витаминов и микроэлементов. Прежде всего, семена богаты витамином F, который предотвращает появление акне, воспалений и экзем. В масле повышенное содержание витаминов А и Е. Кроме того, в его составе есть незаменимые для организма вещества:
- калий,
- магний,
ненасыщенные жирные кислоты, которые наша кожа не способна выработать самостоятельно — омега-3, -6, и -9 кислоты.
Льняное масло — уникальный источник природных антиоксидантов и протеинов, которые придают коже сияющий и естественный вид.
Комплекс всех этих полезных веществ помогает:
- избавиться от сухости и шелушений, придать лицу здоровый, отдохнувший вид,
- предотвратить преждевременное старение: кожа станет более упругой и эластичной, что замедлит появление мимических морщин,
- убрать раздражения и избавиться от зуда и покраснений,
- нормализовать уровень холестерина, что способствует общему очищению организма.
Масло из льняных семечек должно быть чистым и прозрачным. Оно имеет жёлто-зелёную окраску и слабовыраженные вкус и цвет. Если вы почувствовали горьковатые нотки, скорее всего, масло окислилось и не пригодно к использованию.
Видео: доктор Дмитрий Шубин о полезных свойствах льна для женского организма
Льняное масло в косметологии
Удивительные свойства льняного масла сделали его постоянным обитателем косметичек многих поколений женщин:
- избавляет от морщин и пигментных пятен,
- способствует заживлению мелких ран,
- успокаивает раздражения,
- смягчает и увлажняет кожу,
- нормализует секрецию кожного жира.
Сочетая это уникальное средство с другими полезными продуктами, можно обеспечить лицу полноценный уход. Натуральные домашние маски станут вашими идеальными помощниками в борьбе с несовершенствами.
Льняное масло против морщин
Прежде всего, льняное масло рекомендуется использовать обладательницам сухой или дряблой кожи. Масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества смягчают огрубевшие частички, разглаживают мелкие морщинки, а глубокие делают менее заметными.
Видео: питательная маска со льняным маслом
Средство с мёдом и яичным желтком
Домашнее средство с мёдом и яйцом быстро улучшит состояние вашей кожи. Комплекс еженедельных процедур в течение месяца избавит от шелушений и защитит в холодное время года. Яичный желток насыщает кожу витамином А, масло льна в сочетании с мёдом наполнит кожу микроэлементами и подтянет овал лица.
Вам понадобится:
- 1 яичный желток,
- 1 чайная ложка льняного масла,
- 1 чайная ложка мёда.
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и опустите её на несколько минут в горячую воду. Уже тёплую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 мнут.
Тонизирующая маска с дрожжами
Пищевые дрожжи способствуют омоложению кожи и насыщают её энергией, повышают тонус. Мёд и льняное масло действуют успокаивающе и регенерирующее. Они стимулируют образование новых клеток, избавляют от воспалений и замедляют процесс старения.
Вам понадобится:
- 1 ст. л. дрожжей,
- 50 мл тёплого молока,
- 1 ч. л. льняного масла,
- 1 ч. л. мёда,
- 1 ст. л. нежирной сметаны,
- 1 ст. л. лимонного сока.
Смешайте дрожжи и молоко до образования густой кашицы. Затем добавьте все оставшиеся ингредиенты по очереди. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.
Отшелушивающая скраб-маска с молотым кофе
Кофе и льняное масло действуют, как энергетическая бомба, насыщая кожу витаминами А, B, F, фруктовыми и органическими кислотами. При регулярном использовании эта маска поможет привести лицо в идеальное состояние: очищает и удаляет огрубевшие частички, тонизирует, наполнит влагой и разглаживает мимические морщинки.
Вам понадобится:
- 1 ст. л. перемолотого кофе,
- 1 ст. л. льняного масла.
Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Медленно втирайте массажными движениями в предварительно очищенную кожу лица. Затем оставьте маску на 10 минут.
Компресс от морщин вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому косметологи не рекомендуют наносить тяжёлое льняное масло на эту зону. Тем не менее семена льна очень полезны и помогут разгладить морщины даже на деликатных участках. В таких случаях стоит использовать компрессы из семян.
Вам понадобится:
- 1 стакан чистой воды,
- 1 столовая ложка семян льна.
Способ применения:
- Вскипятите воду и, добавив в неё семена, варите в течение 10 минут на медленном огне.
- Затем процедите смесь и дайте ей остыть.
- Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к глазам на 20–30 минут.
Еженедельный курс таких процедур в течение двух месяцев заметно улучшит внешний вид кожи, разгладит мелкие морщинки и уменьшит глубокие. Для закрепления эффекта можно воспользоваться антивозрастным или увлажняющим кремом.
Как с помощью льняного масла избавиться от прыщей
Льняное масло богато ретинолом, который нормализует работу сальных желёз и сужает поры, улучшает внешний вид кожи, выравнивает цвет лица и стимулирует выработку природного эластина и коллагена. Всё это делает его незаменимым средством в борьбе с кожными проблемами.
Льняное масло богато клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень часто именно проблемы с пищеварением — причина высыпаний на лице. В таком случае, чтобы улучшить состояние кожи, будет достаточно ежедневно принимать чайную ложку масла льняных семечек на протяжении месяца.
Маска со сметаной для нормальной и смешанной кожи
Клубника помогает сузить поры, способствует естественному обновлению клеток. Маска очищает эпидермис и выравнивает цвет лица. Уже после первого применения заметно снижаются покраснения, кожа становится более свежей и увлажнённой.
Вам понадобится:
- льняное масло — 1 ч. л.,
- сырой яичный желток — 1 шт.,
- клубника — 2 ст. л.,
- пшеничная мука — 1 ч. л.
Взбейте желток и разотрите его с остальными компонентами. Для удобства можно воспользоваться блендером или миксером. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями и оставьте на 20 минут.
Маска с творогом для жирной кожи лица
Творог богат молочной кислотой, которая делает кожу эластичной. Его антибактериальные свойства помогают бороться с воспалениями и высыпаниями. А в сочетании со сметаной и льняным маслом он успокаивает секрецию кожного сала и помогает порам сохранять влагу.
Вам понадобится:
- льняное масло — 1 ч. л.,
- сметана — 1 ст. л.,
- яичный белок —1 шт.,
- творог 1% жирности — 1 ст. л.
Смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 15 минут. Затем смойте тёплой водой без мыла.
Способы избавления от синяков под глазами
Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная. Чтобы не проснуться наутро с отёками, очень важно провести тест на аллергию. Разотрите небольшое количество масла на сгибе локтя и оставьте на 3 часа.
При нанесении масок под глаза не стоит злоупотреблять. Длительность одной процедуры не должна превышать десяти минут, а в первый раз будет достаточно пяти. Наносить маску лучше тонким слоем.
Льняное масло относится к группе быстровысыхающих масел — оно полимеризуется при взаимодействии с кислородом и образует плотную плёнку. Такому свойству масло обязано высокому содержанию кислот омега-3 и омега-6.
Самый простой способ улучшить состояние кожи под глазами — сделать марлевый компресс. Для этого вам понадобится марля, сложенная в несколько слоёв или ватные тампоны. Разогрейте льняное масло до приятной температуры и смочите им ватные диски. Положите их на зону под глазами и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте остатки средства и нанесите увлажняющий крем. Проводите такую процедуру 2–3 раза в неделю, и ваша кожа почувствует себя свежей и отдохнувшей.
Мешки под глазами требуют комплексных мер борьбы, поэтому нелишним будет также ввести льняное масло в свой рацион. Ежедневное применение пары чайных ложек в составе салатов или закусок заметно улучшит состояние кожи и насытит её протеинами и коллагеном. Длительность курса три месяца, повторить можно уже через полгода.
Льняное масло в уходе за ресницами и бровями
Все чаще в поисках рецептов красоты девушки обращаются к бабушкиным секретам. И не зря, ведь они основаны на вековых знаниях и традициях. Женщины на Руси хорошо знали о свойствах льняных семечек и активно их использовали для восстановления и лечения ресниц. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат этот продукт, восстанавливают повреждённую структуру волос и помогают им расти.
Брови и ресницы подвергаются постоянному стрессу — косметика, окружающая среда, перепады температур, окрашивания и выщипывания. Все это разрушает структуру волоса, делает его слабым и тонким. Придать волоскам былую мягкость и упругость помогут простые домашние маски:
- один из способов — использование продукта в чистом виде. Льняное масло можно перелить в вымытый и высушенный флакон от старой туши и наносить щёточкой на брови и ресницы. Чтобы волосы не прилипали ночью к глазам, их лучше заколоть назад или завязать лёгкую косу. Наутро маску смыть тёплой водой. Проводите курс ежедневно на протяжении двух месяцев и, по прошествии этого времени, вы не узнаете свои волосы,
- для лучшего эффекта можно смешать льняное масло с репейным или касторовым. Их полезные свойства широко известны. Смесь таких масел позволяет улучшить структуру волоса, насытить его жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, микроэлементами, витаминами А, В, С и Е. Благодаря им волосы начнут быстро расти и перестанут выпадать.
Льняное масло — лучшее средство для бороды
Если вы мечтаете о густой бороде, то льняное масло именно то, что вам нужно. Комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой и альфа-линолевой, фолиевой кислоты и фитогормоны способствует активному росту волос. Большинство современных косметических масел для мужчин содержит в своём составе льняное, но использовать его в чистом виде дешевле, натуральнее и практичнее.
Для улучшения кровообращения используйте подогретое льняное масло. Температура должна быть приятной для тела. Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе натуральных масок.
Кефирная маска
Еженедельный курс кефирных масок в течение месяца не только ускорит рост волос, но и сделает вашу бороду более ухоженной и мягкой. Для полноценного воздействия льняное масло можно чередовать с репейными. Результат от регулярных процедур не заставит себя ждать.
Вам понадобится:
- 3 столовые ложки масла,
- 3 столовые ложки кефира,
- 1 желток куриного яйца.
Взбейте ингредиенты в однородную массу и медленно втирайте в кожу подбородка и шеи. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ. Оставьте маску высыхать — на 20—30 минут и смойте тёплой водой.
Противопоказания и возможные последствия
Несмотря на все плюсы льняного масла, оно не является гипоаллергенным. И хоть случаи негативных реакций организма крайне редки, перед применением необходимо провести тест. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя или шею, разотрите и оставьте на несколько часов. Если никаких неприятных ощущений не возникло — можно смело применять маски.
Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, или страдаете плохой свёртываемостью крови, перед приёмом льняного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в комплексе с такими препаратами, масло может вызвать кровотечение.
Кроме того, не забывайте, что, как и любое растительное масло, льняное быстро окисляется, это приводит к появлению свободных радикалов. Не стоит запасаться им впрок, а при покупке обратите внимание на срок годности. С даты производства масла не должно пройти больше полугода. Отдать предпочтение следует бутылочке из тёмного стекла или пластика. Хранить заветное средство лучше в холодильнике и использовать в течение месяца со дня вскрытия.
Жарить на таком масле категорически нельзя. Употреблять в пищу его следует как заправку в салаты или в чистом виде чайными ложками. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать диарею и вздутие живота.
Отзывы
Льняное масло для меня, просто универсальное средство, я делаю маски для лица с ним, наношу на волосы, для ног и для рук тоже использую и мне очень нравится эффект от его использования. Мне понравился аромат продукта и его консистенция. Я очень рада, что купила масло.
Егужинская
http://otzovik.com/review_736621.html
Эффект просто ошеломительный! Реально. С тех пор, как льняное масло вошло в мой рацион, я полностью забыла о том, что такое тонкие, слоящиеся ногти, они стали необычайно крепкими. Кожа чистая, увлажненная, прекрасный цвет лица. Сейчас она у меня выглядит хорошо как никогда.
Baggira
http://irecommend.ru/content/lnyanoe-maslo-vse-chto-vy-khoteli-o-nem-uznat-uvelichenie-grudi-ukreplenie-nogtei-volos-ochi
В последние год-два столкнулась с проблемой очень сухой кожи на лице, руках. Прямо таки неприятное ощущение зуда, стянутости после умывания, кажется что лицо стало выглядеть старше, вся кожа в тонкую сеточку. Чем только не пыталась спасаться — все без толку, и крема, и мази, иногда приходилось даже гормональными препаратами воспользоваться. Решила не запускать ситуацию, и начать следить за своим здоровьем, ведь кожа — это зеркало нашего внутреннего состояния. Однажды наткнулась на публикацию о пользе льняного масла. Купила. Принимала 2 раза в день, натощак по столовой ложке. Результаты: 1) Кожа перестала шелушиться, стала эластичной, гладкой, светящейся. Есть минус — волосы стали быстрее пачкаться, видимо, тоже жирность повысилась. Разгладились мелкие морщинки на лице. Удалось вылечиться от нейродермита на руке. 2) Стала менее раздражительной, улучшился сон. 3) ЖКТ работает как часы.
миа
http://irecommend.ru/content/moe-spasenie-11
Я такое делала раньше очень часто, принимая ванну, после того, как поры хорошо раскроются. Наносила масло на сухую кожу, и начинала массажировать, в проблемных зонах — особенно (крылья носа, подбородок, лоб).
Через несколько минут начинают происходить чудеса: под пальцами появляются твердые частички. И это не что-то, собранное с поверхности кожи, это именно содержимое пор.
La_Sirene
http://irecommend.ru/content/lnyanoe-maslo-polza-i-vred-pochemu-ya-nikogda-ne-budu-prinimat-ego-vnutr-primenenie-lnyanogo
Начала принимать по столовой ложке утром натощак. Сразу заметила улучшение работы ЖКТ. Пить его, конечно же, неприятно. Сначала запивала водой, а потом стала добавлять в йогурт. Так, незаметно. Стала делать себе салатики, заправленные этим маслом. Через некоторое время заметила, что ногти перестали слоиться. Волосы стали меньше выпадать. Делаем вывод — эффект положительный однозначно заметен. Бутылочки хватает примерно на месяц. Всем советую не покупать дорогущие капсулы Омега, а купить себе такое масло.
Леро4ек
http://irecommend.ru/content/maslo-lnyanoe-zdorove-i-krasota-v-odnom-flakone
Природа одарила нас множеством богатств. И льняное масло — одно из них. Этим средством можно обеспечить своей коже полноценный уход, позаботиться о здоровье своих волос и очистить организм от шлаков. Не стоит пренебрегать таким ценным продуктом.