Здравствуйте, дорогие читатели, ценители красоты и здоровья! Сегодня мы расскажем о тайском массаже, точнее, о его разновидности. Процедура поможет вернуть организму энергию и лечит различные заболевания. Тайский массаж с древних времен пользуется широкой популярностью. Каждая разновидность процедуры неповторима и по-разному воздействует на организм человека. Один из таких видов – массаж мешочками с травами.
Это уникальная техника, включающая в себя ароматерапию, методологию йоги и воздействие на инертные точки человека. Массаж выполняется без соприкосновения рук мастера и тела пациента. Вместо пальцев применяются специальные мешочки, внутри которых располагаются целебные травы.
Травяные мешочки
Как и любая разновидность тайского массажа, процедура с применением мешочков с травами предназначена для полного расслабления тела человека.
С помощью этого, удается избавиться от:
- застоев в мышцах и суставах
- нормализовать кровообращение
- вернуть в тонус кожный покров
- устранить подавленное моральное состояние.
Растирание применяют в качестве терапии некоторых заболеваний, так как он приносит огромную пользу. Осуществить процедуру можно в любом косметологическом учреждении или массажном кабинете.
Изготовление мешочков
Методика изготовления пришла к нам из Таиланда. Изготовление происходит ручным способом, таким образом, обеспечивая полную герметичность мешочков, а также уникальный разнотравный сбор.
В качестве оболочки для трав применяется исключительно хлопок. Чтобы мешочек было удобнее использовать для массажа, в его основе применяется небольшой деревянный стержень. Стоит помнить, что применение реквизита однократное, так как после процедуры внутрь них просачиваются выделения с кожного покрова.
Что касается внутренней составляющей, то в состав входят любые целебные травы на усмотрение изготовителя или пациента. Размер склонен изменяться и это обуславливается тем, что для различной части тела нужен определенный размер мешочка.
Свойства ингредиентов
Как сделать целебный узелок? В состав травяного мешочка входят целебные растения различного спектра действия. В основном, они предназначены для устранения отеков и застоев в мышцах, а также возобновления кровообращения.
Рассмотрим основные свойства входящих в состав растений:
- Снятие дискомфортных и болевых ощущений по всему телу (имбирь),
- Стабилизация кровотока (камфора),
- Сильное профилактическое средство от мигреней (кунжутное масло),
- Помогает регенерировать кожному покрову, стимулируя естественную регенерацию (некоторые разновидности цитрусовых, в том числе лимонник или лайм),
- Как и в предыдущем случае, лайм помогает при гипертонии и гипотонии,
- Травяные мешочки с добавлением перечной мяты используются в качестве терапии аллергических проявлений на кожном покрове.
И это далеко не полный список полезных свойств и возможных трав, которые могут входить в состав мешочков.
Методика проведения массажа
Главная задача процедуры – устранить болевые и дискомфортные ощущения в пораженных областях на теле. Растирание можно производить своими руками, но рекомендуется прибегать к услугам специалиста, чтобы достичь полноценных целебных результатов.
Перед началом процедуры, узелки нагревают или охлаждают. Это зависит от того, на какой части тела будет производиться терапевтический сеанс и каких результатов необходимо достичь. Незадолго до процедуры, реквизит помещается в специальную парилку, и нагревается в течение получаса.
Рекомендуется произвести полное очищение кожного покрова, перед непосредственным началом процедуры.
Массаж спины
Наиболее известная и часто применяемая процедура. Но как делать её правильно?
Производиться она следующим образом:
- Как только пациент занимает наиболее удобную позу, на спину наносится специальное масло. После производится обычный расслабляющий ручной массаж на протяжении 10 минут,
- Предварительно пропаренные мешочки вынимаются из парильни и вытирают о хлопчатобумажное полотенце. Далее начинается прикосновение ими от лопаток вниз по спине,
- После остывания мешочков, одним из них начинается точечная обработка верхней части спины. Разрешает хлопать или легонько стукать пациента, но с размеренной силой,
- Вторым узелком производиться массаж вдоль позвоночника с несильным вдавливанием,
- После вышеуказанных манипуляций, производится завершающее ручное растирание, чтобы окончательно расслабить застоявшиеся мышцы. После, спину необходимо укрыть легкой тканью.
Процедура происходит абсолютно безболезненно, и длиться в течение 40-50 минут.
Массаж по животу
Данная разновидность массажа травяными узелками позволяет осуществлять ее самостоятельно. Предварительно нужно тщательно обработать процедурную зону маслом. Подождать до полного впитывания масла кожным покровом и лишь после приступать к выполнению.
Первоначально, горячими узелками необходимо быстро прикасаться к животу, желательно по кругу. После того, как они немного остынут можно производить растирание грудной области и вдоль ребер.
Необходимо исключить контакт сосков и мешочков, как у мужчин, так и у женщин. Область процедуры – живот и грудная клетка.
Массаж остальных частей тела
Как уже говорилось ранее, процедура уникальна тем, что ее можно применять на любой части тела. Более того массаж можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Как сделать эту процедуру дома?
Итак, нужно смазать руки пихтовым маслом. В одной руке держать мешочек, а вторую – зафиксировать. После, производить прямые движения разгоряченным узелком вдоль руки. Таким образом, можно расслабить плечевые и локтевые мышцы, а также восстановить подвижность рук. Аналогичным образом производиться растирание шеи и плеч.
Стоит рассмотреть еще один способ – массаж лица. Данная область особенно сильно страдает в результате возрастных факторов, а также ежедневной усталости. Достаточно по 5-10 минут греть щеки и лоб, чтобы расслабить мышцы лицевой структуры.
Лучше применять мешочки средних размеров, которые плотно прилегают к телу. Перед началом нужно отжать лишнюю влагу, а обрабатываемую зону тщательно очистить от посторонних элементов (грязь, пот и т.д.).
Показания и противопоказания
Процедура рекомендуется к проведению в следующих случаях:
- Болевые ощущения и дискомфорт при движении в области спины, малого таза, плеч и ключик,
- Напряженное моральное состояние,
- Отсутствие физической активности,
- Переутомление,
- Чрезмерное занятие спортивной деятельностью.
Процедуру можно проводить в качестве расслабляющего массажа, для профилактики застоя мышц.
Но важно помнить, в каких случаях категорически запрещает осуществлять массаж:
- Любые заболевания кожного покрова,
- При болезнях сердца,
- При наличии психологических заболеваний,
- Хронической гипертонии,
- Категорически запрещается производить массаж женщинам в положении.
За некоторое время до процедуры не рекомендуется принимать спиртные напитки или обильно кушать. Это может привести к осложнениям во время проведения сеанса.
Это все, что нужно знать о тайском массаже с мешочками. Дорогие друзья, если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями и близкими, пусть и они будут здоровы и красивы!
Массаж мешочками с травами видео