Правила выполнения точечного массажа при возникновении зубной боли

Зубная острая, приступообразная, ноющая боль порой возникает совершенно внезапно. Не всегда рядом оказываются анестезирующие препараты, есть возможность посетить стоматологическую клинику. Точечный массаж при зубной боли поможет снять неприятные ощущения, облегчить состояние. Где расположены акупунктурные точки, как правильно массировать? Кому проводить массаж противопоказано?

Как это работает

у девушки болит зуб

Вылечить заболевания ротовой полости специальным воздействием на определенные точки невозможно. Вполне реально снять боль изнуряющую, выматывающую, легче перенести период, предшествующий посещению медицинского учреждения для соответствующего лечения.

Тело располагает особыми активными точками, соответствующими конкретному органу (включая зубы). Массаж оказывает влияние на состояние настоящего органа. Акупунктура приводит к расслаблению мышц, уменьшению степени интенсивности боли.

Места расположения

Самые восприимчивые точки от зубной боли находятся на:

  • конечностях,
  • лице.

Найти их достаточно просто.

Верхние, нижние конечности

Основные точки рук, ног:

  1. Хэ-гу (перевод с китайского – «сомкнутое ущелье»). Защита против ста заболеваний. Размещается с тыльной, противоположной ладони, стороне кисти, между 1-ой, 2-ой пястными костями. В центре перепонки между указательным и большим пальцами при смыкании образуется бугорок, при размыкании впадина. В данном месте отыскивается искомая точка.
  2. Шан-ян. Размещена на лучевой стороне второго пальца, примерно 2-3 мм вбок от нижнего угла ногтевой пластины (на правой руке – левого, левой – правого), зона перехода кожи к поверхности ладони.
  3. Ле-цюэ («вспышка молнии»), второе название тун-сюань. Точка от зубной боли, находящаяся с внутренней части кисти, ближе к большому пальцу, двумя сантиметрами ниже запястных складок. Место прощупывания пульса. Проходит шиловидный отросток лучевой кости. У его края расположена определяемая «вспышка молнии».
  4. Тэ-санри. Для обнаружения нужно мысленно провести от основания большого пальца до локтя прямую линию, разделить 5-тью равными отрезками. Тэ-санри лежит на расстоянии одного отрезка от локтя.
  5. Кунь-лунь (название китайского горного хребта). Находится на щиколотке, в борозде между ахилловым сухожилием и наружной лодыжкой.

девушка заболел зуб

У человека по 2 руки, ноги, их точки являются симметричными, парными. Массаж от зубной боли выполняют на обеих верхних (нижних) конечностях.

Лицо

Лицевые точки:

  1. Цзя че («повозка щеки»). Обнаруживается на щеках (левой, правой), в области соединения челюстей. Отлично прощупывается при широком открытии рта (появляется углубление), сжатии челюстей (жевательные мышцы образуют выпуклость).
  2. Тин-хуэй VB.2 («способность слышать»). Расположена кпереди от уха, у основания мочки.

Данные лицевые точки симметричны, зубная боль снимается при одновременной работе с ними.

Информация: даже если лицевые точки от зубной боли будут найдены не совсем верно, массирование области вокруг них даст равнозначный положительный эффект.

Как правильно проводить процедуру

девушка боль в зубах

Точечный массаж при зубной боли обладает рядом особенностей в зависимости от того, что подвергается воздействию:

  • хэ-гу – воздействовать порядка 3-х мин путем надавливания большим пальцем второй руки до возникновения покраснения,
  • шан-ян – необходимо сделать минимум 20 легких нажатий до появления болевого ощущения в области надавливания, интенсивность боли снизится,
  • ле-цюэ – массировать круговыми движениями, используя инородный предмет (твердый шарик, грецкий орех): 10 кругов сильное надавливание точки, повторить трижды,
  • тэ-санри – массаж от зубной боли выполнять одновременно на 2-х руках, 3 подхода по 15-20 секунд, каждый подход сопровождать несколько секундным перерывом,
  • кунь-лунь – вращательными перемещениями большого пальца в направлении вверх-вниз или по часовой стрелке-против нее массировать по 36 раз в каждую сторону,
  • цзя че – слегка надавить указательным пальцем, затем надавить посильнее 5 раз, далее совершать 20-30 круговых движений до снижения боли,
  • тин-хуэй VB.2 – большим, указательным пальцами ощутимо надавливать, выбирая степень напряженности в соответствии с силой боли.

Движения во время сеансов должны быть плавными, дыхание непрерывистым.

Совет: перед проведением массажа важно полностью расслабиться, выбрать удобное положение (сидя, лежа), выключить телевизор, гаджеты, представить что-нибудь приятное. Закончив процедуру, необходимо минимум 30 минут побыть в расслабленном состоянии, полежать, вздремнуть, не включать телефон и т.д.

Противопоказания

Акупунктура противопоказана:

  • детям в возрасте менее 2-х лет,
  • женщинам, готовящимся стать матерью.

Нельзя проводить сеанс при наличии следующих патологий:

  • измождение, ослабление организма,
  • проблемы с кожным покровом,
  • повышенная температура,
  • гематологические нарушения, отклонения от нормы,
  • психические расстройства,
  • наличие новообразований,
  • вирусные, грибковые инфекции.

Не рекомендовано проводить массаж в период обострения различных заболеваний.

у мужчины заболел зуб

Воздействие на определенные лечебные точки при зубной острой, ноющей боли может стать отличным способом дома, самостоятельно, временно снизить либо вовсе устранить неприятные ощущения. Особенно может выручить в дальних поездках, командировках, ночной порой, при невозможности воспользоваться медикаментами. Стоит помнить – это не вылечит возможную причину их возникновения: различные заболевания ротовой полости (кариес, пародонтит, пульпит), лишь уберет сопутствующие симптомы. При первой возможности нужно посетить стоматолога во избежание отрицательных последствий.

Видео Как снять зубную боль

Adblock
detector