Медовое обертывание для похудения в домашних условиях - рецепты

Медовое обертывание относится к числу эффективных косметических процедур, которая позволяет вернуть фигуре стройность, а коже гладкость, упругость и приятный оттенок. Чтобы добиться желаемого результата, нет необходимости в больших затратах на посещение салонов.

Обертывания с медом и с другими компонентами доступны для домашнего применения, если освоить технику нанесения косметической массы и пленки на проблемные участки. С какими проблемами справляется мед, в чем его польза? С чем смешать пчелиный продукт при коррекции лишнего веса и дефектов на коже? Подробности в статье.

Использование меда в сфере косметологии

Свойства меда и других продуктов пчеловодства изучаются на протяжении многих лет, и даже веков. В народной медицине представлено большое количество рецептов от различных болезней, где мед выступает в роли противовирусного, антибактериального и противомикробного средства.

Подтвердили эти полезные качества и представители традиционной медицины, добавляя мед в комплексную схему лечения различных патологий.

В практике косметологов и диетологов мед в качестве наружного средства стал популярным намного позже, чем в качестве приема внутрь, но положительные отзывы только усиливают интерес к медовым процедурам, что определяет сравнительно высокую стоимость в спа-салонах.

Его используют для пилинга и обертывания тела, когда поверх лечебной массы наносится пленка, создающая тепловой эффект и усиливающая процесс впитывания полезных веществ под кожу.

Какой результат можно ожидать от медового обертывания, если соблюдать технику выполнения данной процедуры:

Избавиться от «апельсиновой корки». Мед способствует разглаживанию кожных покровов и расщеплению поверхностных жировых отложений. Антицеллюлитный эффект достигается как в обертываниях только пчелиным продуктом, так и при использовании смесей на основе меда.
Улучшает тонус эпидермиса, который приобрел увядший вид. Обертывания медом на ранних этапах увядания заменяют дорогостоящие косметические процедуры.
Увлажняет кожные покровы, поддерживает водно-солевой баланс.
Вызывает обильное потоотделение за счет раскрытия и активизации потовых желез. Отечность тела постепенно уходит, что приводит к уменьшению объемов и появлению четкого контура фигуры в зоне живота, бедер, ягодиц.
Благодаря заживляющему свойству пчелиного продукта обертывания тела с медом улучшают внешний вид кожных покровов за счет заживления ран, ссадин, рассасывания рубцов, шрамов.
Ускоряет метаболические процессы в организме за счет парникового эффекта и проникновения меда в глубокие подкожные слои. Пчелиный продукт выступает в роли жиросжигателя, за счет чего усиливается эффект диет и физических нагрузок.
Выводит из организма шлаки и токсины, раскрывая поры и усиливая потоотделение. Если медовые обертывания сочетать с парной или сауной, то за одну процедуру можно уменьшить вес на один и более килограммов.
Похудение происходит за счет усиления скорости кровообращения и состава крови, обменных процессов.

Прочтите также: Результаты похудения с помощью сережек, магнитных клипс или игл

Чтобы добиться перечисленных результатов, обертывания с медом можно делать в домашних условиях, что позволяет сэкономить личный бюджет и время.

Эффективность обертываний зависит от качества меда

Для косметической процедуры подойдет не любой мед, представленный в торговой сети. Это зависит не от сорта продукции, а от ее натуральности. Если в мед добавлены посторонние ингредиенты (крахмал, мел, сахар) или он не имеет ничего общего с работой пчел, то получить какую-либо пользу невозможно. Есть риск большего вреда из-за закупоривания пор на коже, что приведет к воспалению и образованию гнойных очагов.

Обязательно читайте: Можно ли делать антицеллюлитный массаж или нельзя при месячных?

Если возникло желание сделать самостоятельно медовые обертывания, следует внимательно отнестись к выбору продукта и изучить хитрости определения фальсификата и натурального меда. Имея в числе знакомых пчеловода с личной пасекой, стоит закупить свежий мед с запасом, чтобы хватило не только для наружного, но и для внутреннего употребления.

Для нанесения на тело лучше использовать жидкую консистенцию, что обеспечивает именно свежий мед, откачанный из сот в течение летне-осеннего периода. Липовый, цветочный, гречишный или другой сорт — это неважно при выборе меда для домашних спа-процедур. Главным критерием в этом выборе является отсутствие аллергии на пчелиный продукт или пыльцу растения, из которого насекомые приготовили полезную субстанцию.

Фабричный медовый продукт для косметических обертываний менее полезен, потому что он подвергался термической обработке для увеличения срока годности. Это всего лишь вкусное лакомство, лечебные свойства которого значительно уменьшены.

Медовая субстанция не должна содержать никаких добавок как вкусовых, так и пищевых, например, ягод, орехов, цукатов, потому что это средство предназначено только для получения вкусового удовольствия, а не лечебного или косметического эффекта.

Разные технологии обертываний с медом

В косметологии применяется два вида медовых обертываний, которые зависят от температуры меда в момент нанесения на кожные покровы:

Холодная технология предполагает использование продукта комнатной температуры, который постепенно наносится на проблемные зоны. Сверху липкая масса накрывается пищевой пленкой. Метод используется, если требуется точечная коррекция, например, живота, бедер, ягодиц, рук.
Горячая технология предполагает нагрев массы до 38 градусов на водяной бане и последующее нанесение на поверхность. Применяется на всю длину тела от ног до области шеи. Имеет побочный эффект в виде большой нагрузки на сердце и сосудистую систему. Если человек не знает о сердечно-сосудистых изменениях в организме, есть риск инфаркта или инсульта во время медового обертывания горячим способом.

Если требуется избавиться от «апельсиновой корки», достаточно холодных процедур с медом. При желании обеспечить коже ровность, упругость, увлажненность и похудеть на несколько килограммов, предпочтение стоит отдать горячим обертываниям при отсутствии противопоказаний.

Строгий запрет на косметические процедуры с медом

Помимо пользы, мед может причинить вред как здоровью, так и внешнему виду человека, решившего самостоятельно провести курс медовых обертываний в домашних условиях.

Есть категории лиц, которым пчелиная продукция или укусы насекомых под запретом по причине возможности летального исхода или серьезных осложнений. Аллергическая сыпь по телу может показаться маленькой проблемой на фоне отека Квинке, анафилактического шока, гликемической комы или сердечного приступа.

Медовые обертывания противопоказаны при наличии следующих моментов:

Непереносимость любых продуктов, имеющих отношение к пчеловодству,
Патологии сердца и кровеносной системы,
Варикозное расширение вен на любом участке тела,
Беременность,
Послеродовой этап,
Наличие заболеваний в женской половой системе,
Онкология в любой стадии и форме,
Сахарный диабет 1 и 2 типа,
Детский возраст,
Критические дни,
Гипертония из-за риска скачков артериального давления,
Дерматологические проблемы при наличии на коже очагов воспаления, травм,
Период болезни вирусными или бактериальными инфекциями,
Высокая температура разной этиологии.

Если перечисленные факторы имеют отношение к девушке, женщине, которая решила провести медовые обертывания в домашних условиях, то лучше отказаться от этой затеи, чтобы не навредить здоровья. Польза для красоты тоже сомнительная, если в качестве побочной реакции на коже появится сыпь, покраснения, ожоги, отечность.

Инструкция правильной техники медового обертывания

Нет ничего сложного в самостоятельном проведении косметической процедуры, если выбран натуральный мед и куплена пищевая пленка, которой обертывается тело поверх нанесенной массы.

Обязательно читайте: Какие результаты даёт обёртывание Styx?

Все манипуляции должны выполняться в хорошем настроении, при отсутствии отвлекающих моментов. Хорошо, если есть возможность уединиться и насладиться в полном объеме релаксирующим моментом.

Медовая масса должна быть подготовлена заранее из расчета площади тела, на которую выполняется спа-процедура. Если выбрана горячая технология, время терять нельзя, чтобы не подогревать массу еще раз.

Последовательность действий:

Тело должно быть очищено от любых загрязнений. Можно принять душ или ванну, выполнить пилинг с помощью скраба для полного раскрытия кожных пор.
Проблемную зону слегка обсушить полотенцем.
Нанести медовую массу на кожу легкими массажными движениями, учитывая, что мед липкий и тяжело размазывается. В горячем виде такой трудности не возникает.
Обернуть обработанные участки тела пищевой пленкой. Ее не нужно прижимать очень плотно, требуется доступ воздуха, чтобы химическая реакция шла полным ходом. Пленку наматывают сверху вниз, начиная с области талии и постепенно перемещаясь к коленным суставам. Ноги нужно заматывать отдельно друг от друга.
Создать тепловой эффект, надев поверх пленки хлопковую одежду при холодном способе обертывания, или укрывшись теплым одеялом при горячем способе.
Лечь в удобное положение и дождаться окончания времени процедуры.
Снять пленку и смыть остатки жидкости с кожи, не используя при этом моющие средства. Использовать теплую воду, чтобы исключить какие-либо спазмы кожи.

Даже после первого сеанса кожа заметно меняет свой внешний вид и цвет, контуры тела приобретают более правильные очертания. Для максимального результата в вопросе борьбы с целлюлитом, возрастными изменениями, сухостью кожи, избыточным весом нужно проводить курс домашних косметических процедур на протяжении месяца.

Мед в тандеме с другими продуктами для косметических процедур

Медовые обертывания — это хорошо и эффективно, но результат можно усилить, если чередовать различные смеси на основе пчелиного продукта. Выбор дополнительных ингредиентов зависит от проблемы, которую нужно решить с помощью обертываний в домашних условиях.

Борьба с «апельсиновой коркой»

Если мед соединить с морской солью, то помимо увлажнения и тонизирования кожи, можно получить антицеллюлитный эффект. Любая соль является природным скрабом, позволяющим очистить кожу от отмерших клеток, выровнять ее поверхность. В дополнение к этим качествам соль и мед усиливают выведение жидкости из организма и расщепление жировых тканей. Желая улучшить внешний вид кожных покровов, можно улучшить очертания силуэта за 10–12 процедур в течение месяца.

Приготовление медово-солевой массы на одно обертывание:

Взять мед в количестве 15 грамм и морскую соль в количестве 100 грамм,
Развести соль в теплой воде, чтобы масса была похожа на густую сметану,
Ввести в соляную массу мед и тщательно перемешать.

Время выдержки 40 минут, чтобы избежать побочных реакций на коже. Повторить процедуру в течение месяца по схеме 2/2, — два дня обертываний, два дня перерыв.

Сочетание меда и эфирных цитрусовых масел позволяет при обертывании в домашних условиях добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом или с другими деформациями на коже (шрамы, растяжки, рубцы).

Только не стоит добавлять большое количество масла с целью усиления эффекта, потому что большая концентрация веществ в масле может спровоцировать ожог и покраснение за счет сильного нагрева.

Достаточно на одну процедуру капнуть в мед 1–2 капли цитрусового или апельсинового масла, чтобы усилить свойства медового продукта в вопросе похудения и борьбы с несовершенством внешнего вида кожи.

Курс обертываний с медом и маслами проводится по схеме 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Обязательно читайте: Очень действенный метод от целлюлита — медовое обертывание

Добавляя в мед корицу или тертый имбирь, можно в короткие сроки избавиться от деформаций кожи и лишних килограммов. Массу для обертываний готовят на водяной бане, добавляя в мед тертый имбирь и растительное масло или порошок корицы и оливковое масло. На 30 грамм меда добавляется 5 грамм протертого имбиря и 50 грамм растительного масла. При использовании корицы пропорции меняются, — 100 грамм меда, 15 грамм корицы и 40 грамм оливкового масла.

Обе массы на основе меда нужно наносить на тело в теплом виде и после обертывания пленкой укрыться теплым пледом или одеялом. Процедура длится не более 40 минут.

Борьба с лишними килограммами

О похудении постоянно думают представительницы прекрасной половины, имея даже незначительные превышения в норме по весу. Медовые обертывания помогают в решении проблемы безболезненно и без мучительных диет. По отзывам косметологов и тех, кто следит за собой, хорошие результаты дают медовые обертывания с добавлением горчицы или кофе.

Медово-горчичная масса для обертывания

В домашних условиях подготовить такую субстанцию просто, если соблюдать следующие рекомендации:

Взять в одинаковом количестве жидкий мед и горчицу в порошке, например, по одной столовой ложке. Количество нужно корректировать в зависимости от объема площади, на которую выполняется процедура.
Порошок разбавить до жидкого состояния теплой воде, тщательно вымешивая, чтобы не было комочков, которые на теле могут оставить ожог при обертывании.
В полученную массу добавить порцию меда и перемешать.
Массу можно наносить точечно, но не на все тело, потому что при нанесении пищевой пленки возникает сильный нагрев и есть риск осложнений по здоровью. Эффективно средство в области живота, бедер.
Выдержать 15 минут и снять пленку.
Сполоснуться под теплым душем, чтобы удалить остатки горчицы и меда.

Повторить процедуру не более двух раз в неделю.

Медово-кофейная масса для обертывания

Для обертывания используется только молотый кофе, который можно приготовить перед процедурой. Фракция не должна быть слишком крупной или мелкой, чтобы не повредить кожные покровы или не уменьшить скрабирующие свойства продукта. Кофе выполняет не только функцию скраба, но и проникает в глубокие подкожные слои через открытые поры, усиливая расщепление жировых тканей на более плотных участках дермы.

Улучшается кровообращение и усиливается потоотделение, когда кофе соединяется с медом и накрывается пищевой пленкой. Продукты нужно взять в соотношении 1 к 2, где кофе одна порция, а меда две. Полученную массу медленно нанести на область живота, ягодиц, бедер, выполняя массирующие круговые движения.

Обмотать смазанные участки тела пищевой пленкой, накрыть одеялом или теплой одеждой и оставить на час для химических процессов. Такое обертывание с целью похудения можно сочетать с парной, сауной или активной тренировкой в домашних условиях.

Некоторые девушки проводят эксперимент, добавляя в медово-кофейную массу красный перец, который имеет жгучее свойство и усиливает сжигание жиров. В этом случае время обертывания сокращается до 30–40 минут и менее, если жжение невозможно терпеть.

Рецептов сочетания меда с другими продуктами (голубая глина, молоко, яичный желток) в целях похудения, устранения внешних дефектов кожи и улучшения ее упругости очень много. Можно проводить эксперименты и смотреть на результаты, выбирая для себя оптимальное и безопасное сочетание для медовых обертываний.

В заключение

Обертывания тела с медовыми смесями в домашних условиях дают такой же хороший результат, как и дорогостоящие сеансы в спа-салонах, но с меньшими затратами. Если нет аллергии на продукты пчеловодства и других противопоказаний, стоит попробовать косметическое средство и получить удовольствие от результата.