Как развивается гормональный вид ожирения?

Гормональное ожирение представляет собой нарушение метаболизма, приводящее к увеличению веса в связи с дисбалансом гормонов. Характерной особенностью этого вида нарушения является наличие избыточного веса вне зависимости от рациона и спортивных нагрузок.

Этому виду ожирения подвержены люди любого пола и возраста.

Причины

Что провоцирует гормональное ожирениеПричины гормонального ожирения

К появлению гормонального ожирения приводят такие факторы:

  1. Гипотиреоз. Поражение щитовидной железы влечет снижение ее функций. В результате метаболизм существенно замедляется. Особенностью недуга является равномерное увеличение всех частей тела.
  2. Доброкачественные образования в поджелудочной. Такие опухоли могут стать причиной увеличения содержания инсулина, что провоцирует падение объема сахара в крови. Как следствие, у человека увеличивается аппетит и присутствует постоянное чувство голода. Люди пытаются справиться с ним дополнительными приемами пищи. Состояние пациента осложняется тем, что инсулин провоцирует задержку жира, справиться с которым очень сложно.
  3. Снижение содержания тестостерона. Этот фактор характерен для мужчин. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо оценить содержание тестостерона. Также проводится на тест на уровень лютеинизирующего гормона.
  4. Применение лекарственных средств. Некоторые препараты провоцируют ожирение. Это состояние особенно часто возникает после применения кортикостероидов. К первым симптомам нарушения относят нарушение метаболизма, увеличение давления, нарушение состава крови – прежде всего повышение содержания глюкозы. Также у человека могут возникать нарушения в половой сфере, патологии сердца и сосудов, сильное ослабление иммунной системы. При появлении подобных признаков нужно сделать анализ крови и оценить АКТГ.
  5. Нарушение уровня эстрогенов. В этом случае ожирение развивается у женщин. Это состояние сопровождается замедлением метаболизма. Чтобы вовремя выявить нарушение, нужно сделать анализ крови и оценить содержание пролактина.
  6. Повышение уровня мужских гормонов у женщин. Это распространенная причина появления проблем. Обычно 50 % женщин с ожирением имеют именно такую форму недуга. Причиной усиленного синтеза андрогенов являются опухолевые поражения надпочечников и яичников, инфекции, поражения нервной системы. Помимо набора лишнего веса, такие женщины сталкиваются с нарушением состояния кожи – у них появляются угревые высыпания. Также есть риск оволосения по мужскому типу и даже развития облысения. Чтобы поставить точный диагноз, нужно сделать анализ крови и оценить содержание кортизола, пролактина, инсулина.
  7. Нарушение функционирования гипофиза и гипоталамуса. Они несут ответственность за работу эндокринной системы. При поражении гипоталамуса есть риск нарушения веса, появления постоянной жажды и ощущения голода, перепадов температуры, нарушения сексуальных функций и эмоционального состояния. Помимо этого, гипоталамус оказывает воздействие на гипофиз, который сказывается на работе остальных органов – яичников и щитовидной железы.

Обязательно читайте: Как эффективно похудеть в бедрах и ягодицах?

Клиническая картина

Чтобы выявить этот вид ожирения, необходимо оценить особенности клинической картины. При дисбалансе гормонов жир скапливается неравномерно, поражая конкретные участки тела. Это позволяет поставить точный диагноз.

Скопление жира в верхней зоне спины и в районе груди

Причиной такого гормонального ожирения у женщин является пролактинемия. Пролактин является репродуктивным гормоном, который готовит женщину к лактации. Если содержание этого вещества повышается без наступления беременности, есть риск появления отечности и скопления большого количества жира.

К основным проявлениям повышения пролактина стоит отнести следующее:

  • Нарастание аппетита,
  • Отечность,
  • Болевые ощущения и увеличение груди – иногда появляются выделения из сосков,
  • Проблемы с менструацией, связанные со снижением активности яичников,
  • Утрата репродуктивных функций – обусловлена отсутствием овуляции.

Скопление жира в районе талии

Ожирение на талииСкопление жира в районе талии

Увеличение складок жира в этой зоне говорит о проблемах в функционировании щитовидной железы. Также причиной могут быть патологии поджелудочной. Туловище человека в этом случае покрывается складками. Причиной этого становятся тиреоидные гормоны. Также провоцирующим фактором может стать инсулин.

При нарушении синтеза инсулина нередко возникает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая попадает в организм с продуктами питания тратится не на выработку энергии, а на формирование скоплений жиров. У человека возникает слабость, ухудшается трудоспособность.

Нарушение синтеза тиреоидных гормонов провоцирует снижение обменных процессов в организме. Как следствие, запасы энергии не применяются полностью, образуя скопления жира. Люди, которые имеют такие проблемы, чувствуют повышенную утомляемость, испытывают апатию. Характерная особенность этого вида ожирения – одутловатость щек.

Скопление жира на бедрах и ягодицах

Причиной такой проблемы являются женские гормоны. Чтобы выявить нехватку эстрогенов, следует обратить внимание на такие симптомы:

  • Колебания настроения, депрессивное состояние, повышенная раздражительность,
  • Потеря полового влечения,
  • Повышенная утомляемость,
  • Общая слабость,
  • Ухудшение памяти,
  • Нарушение функций репродуктивных органов.

Увеличение мышечной массы

Набор мышечной массыУвеличение мышечной массы

В отдельных ситуациях люди отмечают резкое увеличение мышц. Жировые отложения не появляются, а мышечные ткани продолжают расти. У женщин в этом случае формируется фигура мужского типа.

Это является следствием увеличения синтеза мужских гормонов, основным из которых является тестостерон. Скопление жировых отложений у представителей сильного пола наблюдается при дефиците этого элемента.

К распространенным факторам, которые вызывают ожирение, относятся:

  • Хронические болезни,
  • Патологии щитовидной железы,
  • Выкидыш,
  • Применение гормональных препаратов и антидепрессантов,
  • Врожденные недуги,
  • Опухолевые поражения яичников и надпочечников,
  • Инфекции,
  • Патологии гипофиза и гипоталамуса.

Обязательно читайте: Как взять себя в руки и начать худеть?

Диагностика

При появлении проблем с лишним весом нужно обратиться к врачу. Прежде всего специалист выполнит осмотр и оценить степень тяжести ожирения. Затем он даст направление на анализы крови. Обязательным элементом диагностики является биохимия. Также нужно определить уровень гормонов.

На основании полученной информации можно заподозрить нарушение работы того или иного органа. При изменении содержания гормонов щитовидной железы нельзя сразу начинать терапию. Работа этого органа зависит от состояния гипофиза и гипоталамуса. При нарушении функций этих органов меняются параметры щитовидной железы.

Потому, помимо лабораторных анализов, проводят целый ряд дополнительных процедур. К ним относят магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование, компьютерную томографию. Эти процедуры помогают оценить состояние внутренних органов, которые могут провоцировать ожирение, и выявить изменения в организме.

Методы лечения

Как вылечить гормональную полнотуМетоды лечения

Чтобы справиться с проблемой гормонального ожирения, нужно применять комплексный подход – использовать лекарственные средства, внести коррективы в рацион, заниматься спортом.

После диагностики патологии врачи назначают индивидуальную схему терапии. Она должна носить комбинированный характер. Чаще всего лечение состоит из следующих элементов:

  1. Применение медикаментозных средств. Рекомендуется использовать препараты для устранения неприятных симптомов, снижения бесконтрольного чувства голода, укрепления иммунной системы.
  2. Отмена препаратов, которые провоцируют нарушение баланса гормонов. Вместо таких средств нужно выбрать альтернативные.
  3. Нормализация режима дня. Человек непременно должен соблюдать установленный режим работы и отдыха. Немаловажное значение имеет полноценный сон.

При гормональном ожирении обязательно необходимо заниматься спортом. С помощью физических нагрузок удается ускорить обменные процессы и стимулировать кровообращение.

На ранних стадиях терапии необходимо включить в распорядок дня прогулки на свежем воздухе. По мере привыкания к нагрузкам можно приступать к спортивным занятиям. Отличным вариантом станут танцы, плавание или йога. Также вполне можно заниматься лечебной гимнастикой.

Общие рекомендации

Чем питаться при гормональном ожиренииРекомендации по изменению рациона

Прежде всего при появлении лишнего веса следует внести коррективы в свое меню. Диета при гормональном дисбалансе должна строиться на таких принципах:

  1. Употреблять сложные углеводы. В эту категорию входят бобовые, злаки, крупы, овощи с высоким содержанием клетчатки. Есть сложные углеводы следует с утра – они долго усваиваются и обеспечивают организм жизненной энергией.
  2. Сократить количество рафинированных продуктов. К ним относят сахар и муку. Также в эту категорию входит очищенное растительное масло. Подобные продукты содержат много калорий, но не имеют достаточного количества полезных элементов. Помимо этого, такая пища быстро усваивается, что приводит чувству голода.
  3. Соблюдать правильное соотношение между животными и растительными жирами. Объем растительных жиров в рационе должен составлять 70 %. В эту категорию входят растительное масло, оливки, семечки, авокадо. Животные жиры присутствуют в сливочном масле, сале и других продуктах.
  4. Придерживаться правильного режима. Важно есть в одинаковое время. Благодаря этому организм адаптируется к таким условиям и продуцирует желудочный сок еще до приема пищи. Это обеспечивает правильное функционирование органов пищеварения и помогает похудеть.
  5. Соблюдать питьевой режим. Человек должен употреблять минимум 2 л воды в день. С ее помощью удается очистить организм от шлаков и токсических веществ. Также вода помогает стимулировать функции обменных процессов и сжечь лишние жиры.
  6. Отказаться от строгих диет. Резкое уменьшение калорийности продуктов представляет для организма серьезный стресс. Это приведет к усугублению гормонального дисбаланса.

Обязательно читайте: Лучшая диета по дням для похудения

Медикаментозные препараты

Для лечения гормонального ожирения у женщин обычно применяют такие лекарства:

  1. Дюфастон – представляет собой искусственный аналог прогестерона.
  2. Комбинированные оральные контрацептивы. Такие средства активно применяют для женщин с нарушением баланса гормонов. В эту категорию входят такие вещества, как регулон, новинет, жанин.
  3. Гомеопатия. Такие препараты делают на основе лекарственных растений. К ним относятся стелла, фемигландин и т.д.
  4. Витамины Е и А. Также могут применяться отдельные минералы.

Народные рецепты

Три напитка от гормонального ожиренияНародные рецепты

Нарушение баланса гормонов характеризуется психологическими нарушениями. Для их коррекции нередко применяют домашние средства. К наиболее действенным рецептам стоит отнести следующее:

  1. Поместить в емкость 1 большую ложку шалфея и добавить 200 мл кипятка. Настоять и остудить. Пить по 100 мл до еды каждый день. Это нужно делать 2 недели.
  2. Взять 2 больших ложки сушеной душицы, добавить стакан кипятка. Принимать по 150 мл средства. Это нужно делать до еды.
  3. Взять пару ложек хмеля, поместить в термос и добавить 400 мл кипятка. Оставить на 7-9 часов. Пить дважды в сутки. За 1 раз принимать 150 мл средства.

Методы физиотерапии

Гирудотерапия против гормонального ожиренияМетоды физиотерапии

Такие способы терапии способствуют нормализации баланса гормонов и стимулируют процесс похудения. Средства физиотерапии должен подбирать врач. К ним относят следующее:

  • Электрофорез,
  • Массаж,
  • Иглорефлексотерапия,
  • Электростимуляция,
  • Гирудотерапия,
  • Лазерное воздействие.

Гормональное ожирение – распространенная проблема, которая может стать причиной отрицательных последствий для здоровья. Чтобы получить отличные результаты в избавлении от избытка веса, обязательно следует поставить точный диагноз. Для этого необходимо обратиться к врачу, который определит причины набора веса и подберет результативную терапию. Немаловажное значение имеет соблюдение диеты и занятия спортом.

Adblock
detector