В домашних условиях можно приготовить косметические маски с порошком куркумы и прочими доступными средствами, которые благотворно воздействуют на состояние кожи. Полезные свойства куркумы известны более 4000 лет, её называют «золотой специей», подаренной небесами, которую используют в кулинарии, косметологии и даже в народной медицине.
Полезные свойства куркумы
Куркума — популярная приправа золотистого цвета, распространённая во многих регионах, помимо Индии, откуда она происходит. Из корня куркумы готовят ярко-жёлтый порошок, который используют в кулинарии, при производстве пищевых продуктов и в домашней косметологии. Это натуральное средство поможет справиться со многими заметными возрастными проблемами:
- улучшит капиллярное кровоснабжение и приток кислорода,
- разгладит мелкие морщинки,
- выровняет цвет лица,
- сделает кожу более гладкой и упругой.
В составе куркумы можно выделить много полезных элементов:
- витамин С (аскорбиновая кислота) – оказывает антисептическое и иммуностимулирующее воздействие,
- витамин К1 — нормализует обменные процессы, устраняет отёчность и тонизирует,
- ниацин — способствует регенерации кожи и восстанавливает естественные функции эпидермиса,
- пиридоксин — стимулирует выработку собственного коллагена и эластина, которые сохраняют молодое состояние кожи,
- холин — регулирует потожировые процессы и останавливает воспаление в сальных железах,
- фолиевая кислота — защищает от негативного воздействия внешних факторов и ускоряет обновление клеток,
- микроэлементы — калий, кальций, натрий, фосфор,
- жирные кислоты (Омега-3) и линолевая кислота,
- эфирные масла известны своим заживляющим, тонизирующим, противовоспалительным эффектом.
Домашние маски с куркумой насыщают эпидермис антиоксидантами и стимулируют выработку эластазы. Поэтому кожа становится более гладкой и упругой, уменьшаются возрастные и мимические морщины, прекращается воспаление и пропадают прыщики. После регулярного применения масок очищаются все слои эпидермиса, это помогает избавиться от комедонов и «чёрных точек». Восстанавливается водно-солевой баланс, поэтому таким способом можно снять отёчнось и убрать припухлости под глазами.
В куркуме содержатся органические кислоты, которые участвуют в распределении меланина, это позволяет устранить пигментные пятна и скрыть надоевшие веснушки. Цвет лица становится более привлекательным и равномерным, приобретает ровный насыщенный оттенок. После 10-дневного курса с масками из пряности кожа становится более здоровой и приобретает свежий, сияющий вид.
Куркумин способен накапливать и удерживать влагу во всех слоях эпидермиса, поэтому кожа дольше остаётся увлажнённой и меньше шелушится, в то время как обычные кремы на основе вазелина, ланолина или маслянистых эмульсий не способны к глубокому проникновению.
Полезные свойства куркумы — видео
Основные способы применения и рецепты
Маску из куркумы наносят на подготовленное очищенное лицо до полного высыхания (примерно 15–20 минут), а потом убирают мягкими средствами для умывания. После этого можно использовать любой увлажняющий крем или косметическое масло.
Маску можно использовать один раз в неделю или проводить интенсивный курс омоложения в течение нескольких дней. Средний курс продолжается 5–7 дней, и повторять его можно каждый месяц.
Существует несколько общих правил, которые делают процесс изготовления и применения масок более комфортным и результативным:
- следует готовить смесь для нанесения на лицо оптимальной густоты, чтобы она не стекала и равномерно распределялась по коже,
- при нанесении избегать попадания на волосы или одежду, поскольку красящие пигменты могут оставить несмываемые следы, используйте перчатки для приготовления и нанесения маски,
- для приготовления берите чистый порошок куркумы без добавок и ароматизаторов,
- для смывания можно использовать свежие кисломолочные продукты домашнего приготовления, которые смягчают кожу и могут нейтрализовать окрашивающее воздействие маски с куркумой.
Маска с оливковым и эфирным маслом
Необходимые ингредиенты:
- 1 ст. л. оливкового или любого нерафинированного масла (льняное, облепиховое),
- несколько капель эфирного масла (кардамон, розмарин, нероли, пачули, эвкалипт),
- щепотку куркумы (на кончике ложки).
Все компоненты смешать и оставить на коже до полного впитывания масла, можно добавить дополнительно витамины из капсул.
Витаминный состав с овощными соками
Для приготовления масок понадобится:
- 1 ст. л. овощного сока,
- щепотка куркумы.
Взять любые овощи (морковь, огурцы, картофель), натереть на тёрке и выжать сок, добавить куркуму, смешать и нанести на лицо до полного высыхания, но держать не дольше 15–20 минут. После этого смыть и увлажнить лицо обычными средствами.
Фрукты вернут молодость
Необходимо:
- 50 гр. мякоти банана или яблока (можно любые фрукты),
- щепотка куркумы.
Фрукты очистить, натереть на тёрке или тщательно размять, добавить куркуму, нанести смесь на очищенное лицо и оставить на 15–20 минут.
Польза фитоотваров
Для приготовления омолаживающей маски необходимо:
- на 1 ст. л. отвара,
- щепотка куркумы.
Приготовить отвар из свежей или сухой травы и соцветий (календула, семена укропа, липовый цвет и прочие), остудить, процедить, добавить куркуму и нанести на лицо. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике не более 3 суток.
Мёд и сливочное масло для глубокого увлажнения
Необходимые ингредиенты:
- 1 ст. л. мёда,
- 1 ст. л. сливочного масла,
- щепотка куркумы.
Смешать все компоненты и равномерно нанести на лицо, смыть через 20–25 минут обычным способом.
Маска от пигментных пятен — видео
Творог — источник природного белка
Ингредиенты:
- 1 ст. л. жирного творога,
- 1 ст. л. тёплого молока,
- щепотка куркумы.
Смешать, нанести творожную маску на лицо, оставить на 20–30 минут и смыть кипячёной водой или средством для умывания.
Сметана и сок петрушки для свежести лица
Для приготовления маски необходимо:
- 1 ст. л. свежей сметаны,
- 1 ст. л. сока петрушки,
- щепотка куркумы.
Всё смешать, нанести на лицо и оставить на 15–20 минут. Повторять в течение недели.
Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями
Ингредиенты:
- 1 ст. л. кефира,
- 1 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев,
- щепотка куркумы.
Смешать и равномерно нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, осторожно смыть массажными движениями.
Маска с овсяными хлопьями позволяет добиться глубокого очищения кожи и освобождает закупоренные поры.
Лечебная маска с крахмалом
Необходимые компоненты для приготовления маски:
- 1 ст. л. тёплой кипячёной воды,
- 1 ст. л . картофельного или кукурузного крахмала,
- щепотка куркумы.
Все компоненты тщательно перемешать, нанести на лицо до полного высыхания, смыть через 20 минут.
Маска с крахмалом обладает подсушивающим и противовоспалительным свойствами.
Очищающая маска с содой
Для приготовления очищающей маски понадобится:
- 1 ст. л. тёплой кипячёной воды,
- щепотка соды,
- щепотка куркумы.
Смешать компоненты и оставить содовый раствор на лице до высыхания, бережно смыть через 20–25 минут и обязательно нанести питательный крем. Маска обладает очищающим и тонизирующим эффектом, можно использовать при умывании вместо пилинга, особенно, в проблемных зонах (на лбу, на подбородке или на носу).
Отбеливающая маска с лимонным соком
Для приготовления отбеливающей маски необходимо:
- 1 ст.л. тёплой кипячёной воды или зелёного чая,
- пол-ложки свежего лимонного сока,
- щепотка куркумы.
Держать на лице не дольше 20 минут, после смывания используйте питательные средства. Следует осторожно наносить на сухую или раздражённую кожу.
Противопоказания при использовании масок с куркумой
Подобные маски нельзя наносить на лицо, если возникла аллергия на куркуму или прочие компоненты. А так же в случае когда на коже имеются открытые воспаления или повреждения кожного покрова. В период беременности, лактации и кормления следует применять данный продукт внимательно и осторожно.
Тест на чувствительность
Перед применением масок с куркумой необходимо убедиться в нормальной дерматологической реакции. Для этого смешайте щепотку куркумы и столовую ложку воды, нанесите смесь на запястье и оставьте до полного высыхания. Если после этого не возникло покраснения, жжения или другой нетипичной реакции, то можно использовать специю в косметологических целях.
Отзывы
Использую многие специи для ухода за лицом и телом: куркуму, корицу, мускатный орех. Отличный тонизирующий эффект. Добавляю немного острого перца в антицеллюлитные кремы для разогрева кожи и улучшения микроцеркуляции крови. Куркума очень освежает цвет лица и выравнивает кожу.
Миранда
https://www.podglazami.ru/narod/kurkuma-glaz
Смешиваю куркуму с оливковым маслом и оставляю на 10–15 минут, потом смываю, никогда никаких следов не остаётся. Можно после этого протереть кожу свежим домашним кефиром или йогуртом, она становится такая мягкая и шелковистая, просто поразительно.
Светлана Войченко
http://dlyalica.ru/maski/po-sostavu/iz-kurkumy.html
Маски с куркумой могут применяться без возрастных и сезонных ограничений. Все компоненты общедоступны и способны оказывать комплексное воздействие на состояние кожи. Порошок куркумы обладает антисептическими, антистрессовыми свойствами, тонизирует и очищает кожу, улучшает цвет лица. Пряность не вызывает привыкания и стимулирует естественные процессы обновления клеток эпидермиса.