Если для вас массаж – это только посещение салона, где специалист руками станет разминать тело, вы глубоко ошибаетесь. Разновидностей очень много. Одной из самых приятных процедур считается аэромассаж.
Процесс купания принесет пользу для физического и психологического здоровья, если воздействовать на организм приятными пузырьками воздуха.
Что такое аэромассаж
Благодаря специальным форсункам на дне ванны, осуществляется легкий массажный эффект. Воздушные пузыри устремляются вверх со дна, параллельно соприкасаясь с кожей человека. Помпа придает ускорение воздуху, чтобы выталкивать его с большой силой.
Пузыри воздуха бодрят, несмотря на видимую мягкость воздействия.
Аэромассаж больше востребован в качестве косметической процедуры. Это лучший способ сохранить молодость кожи.
Положительный эффект процедуры осуществляется за счет полного расслабления организма. Находясь даже в самой удобной постели, достичь такого эффекта невозможно. Тело человека все равно испытывает напряжение, пережитое за день. В воде, обогащенной кислородом, оно находится в состоянии невесомости, мышцы расслабляются.
Показания к аэромассажу
- нарушение обмена веществ,
- венозная недостаточность,
- нарушения сна,
- повышенное состояние тревожности,
- варикоз,
- поражение опорно-двигательного аппарата,
- заболевания ЖКТ,
- восприимчивость к болезням,
- частые депрессии.
Аэромассаж настолько полезен, что такие процедуры возможно осуществлять ежедневно. Но терапевты советуют ограничиться несколькими сеансами в неделю. Продолжительность одного погружения в аэромассажную ванну около 15 минут.
В чем разница между аэромассажем и гидромассажем
Некоторые ошибочно путают эти два вида массажа. На самом деле аэромассаж – ответвление гидромассажа. Первые системы с направленной струей воды были изобретены еще в 1964 году.
Но специалисты не остановились, постоянно занимаясь проектированием ванн и душевых кабин. В результате многочисленных испытаний отдельным направлением стали считать аэромассаж, который имеет много общего с эффектом гейзера в природе.
Различие состоит только в том, что при гидромассаже струя воды действует точечно и направлена на конкретную проблемную зону. Пузыри смешиваются с водой, превращаясь в пену. Чаще всего назначают людям, которые желают избавиться от лишнего веса.
При аэромассаже осуществляется массирование всего тела при помощи только воздуха. Он показан даже детям практически с рождения, а также клиентам салона или пациентам с чувствительной кожей и гипертонией. Действие схоже с погружением в термальный источник.
Спорить о том, какой вид массажа полезен, бессмысленно. Наибольший эффект достигается при совмещении двух процедур.
Виды аэромассажа
- Изотермическое воздействие, при котором температура воды выше температуры тела человека. Расслабляет и успокаивает.
- Гипотермическое воздействие с температурой ниже на несколько градусов. Полезно для усиления кровообращения.
Температуру воздуха, выпускаемого из форсунок, человек не ощущает.
Преимущества и польза
Медики отмечают полезное воздействие «волшебных» пузырьков на организм человека. Воздушное облако вокруг тела дарит ощущение приятного полета. Множество мелких пузырей обволакивают человека со всех сторон, погружая его в состояние релаксации.
Специалисты советуют использовать морскую соль или аромамасла во время сеанса, так как восприимчивость кожи многократно увеличивается.
Польза от регулярных процедур:
- восстанавливаются биоритмы организма,
- усиливаются действия косметических процедур, выполненных накануне,
- работа лимбической системы приходит в норму,
- улучшается кровообращение и усиливается лимфоток,
- заметно налаживается работа нервной системы, за счет стимулирования нервных окончаний,
- кожа активно насыщается кислородом,
- уходит боль и напряжение в мышцах.
Это отличная возможность расслабиться после тяжелого трудового дня. Кстати, как и гидромассаж, аэромассаж помогает избавиться от лишнего веса и является замечательным средством против бессонницы.
Противопоказания
Причин отказаться от сеансов аэромассажа немного. Среди них:
- хронические заболевания в период обострения,
- онкология,
- высокая температура,
- инфекционные и вирусные заболевания,
- открытые кровотечения,
- тромбофлебит.
Не стоит идти на очередной сеанс, если вы неважно чувствуете себя. Лучше отложить массаж на следующий день.
Заключение
Сегодня осуществление процедур возможно даже в домашних условиях. Если еще 10 лет назад получить удовольствие и заряд бодрости можно было только в условиях поликлиники или в косметологическом салоне. Сегодня позволить себе такую роскошь, как аэромассажная ванна или душ, могут многие.
Аэромассаж это … Видео