Насколько эффективны для похудения обертывания водорослями?

Водорослевое обертывание – действенная процедура, которая позволяет улучшить состояние эпителия и нормализовать обмен веществ. С помощью такого сеанса можно восстановить структуру дермы, очистить ее от шлаков и токсических веществ. Чтобы процедура принесла результаты, нужно правильно подобрать рецепт и научиться применять его.

Польза водорослей

Общий вывод о водорослях

В составе ламинарии, фукуса и иных растений содержится множество ценных веществ. К ним относят следующее:

  • Полисахариды,
  • Йод,
  • Сульфоаминокислоты,
  • Минералы и микроэлементы,
  • Альгиновые кислоты,
  • Хлорофилл,
  • Витамины группы В, А, С, Е,
  • Соли калия,
  • Протеины.

Обертывание водорослями – уникальная манипуляция, которая позволяет получить результаты уже после первых же процедур.

Механизм действия

Обертывания водорослями обеспечивают стремительное похудение. Этот продукт содержит большое количество витаминов и кислот. В нем имеется немало антиоксидантов и минералов. Каждый элемент принимает участие в процессе жиросжигания. С помощью применения пищевой пленки удается добиться термического действия, что повышает эффективность манипуляции.

Благодаря применению водорослей удается получить следующие результаты:

Доказанное действие водорослей на организм

  1. Обеспечить дерму полезными элементами – витамином С, йодом, холином. Есть в составе и калий, кальций, ниацин. Также обертывания содержат множество других ценных веществ.
  2. Разгладить кожу и сделать ее более ровной и гладкой. Уже спустя несколько процедур можно полностью справиться с целлюлитом.
  3. Усилить кровообращение и ток лимфы.
  4. Стимулировать обменные процессы в проблемной области.
  5. Ускорить процесс потери жиров, стимулировать их расщепление и вывести из организма с лишней жидкостью.
  6. Ускорить биохимические процессы. Это достигается благодаря термическому воздействию. Это позволяет похудеть в короткие сроки.

Чтобы повысить эффективность обертывания, водоросли следует соединить с дополнительными компонентами.

Важно помнить, что в ламинарии присутствует большое количество витамина С и йода. Передозировка указанных элементов может стать причиной ожогов и гиперемии дермы. У женщины может появиться пигментация или раздражение. Поскольку водоросли оказывают на организм интенсивное действие, их нужно применять очень аккуратно и обязательно учитывать противопоказания.

Показания

Польза водорослевого обертывания очевидна. Манипуляцию проводят в таких ситуациях:Целлюлит

  • Целлюлит,
  • Большое количество жира в подкожном слое,
  • Утрата эластичности и упругости эпителия,
  • Стрессовые ситуации,
  • Нарушение метаболизма,
  • Сухость эпителия,
  • Варикоз,
  • Скопление токсических веществ и шлаков в структуре кожи,
  • Отеки,
  • Возрастные процессы в организме.

Классификация

Существует несколько разновидностей водорослевых обертываний, для которых характерны определенные особенности:

Классификация обертываний водорослями

  1. Сухое – для выполнения обертывания применяется сушеная ламинария, состав которой обогащен витаминами и полезными элементами.
  2. Влажное – в этом случае не применяют водоросли в чистом виде. Для проведения процедуры используется ткань, которую пропитывают водорослевыми экстрактами. С помощью этой процедуры можно прекрасно увлажнить эпителий. Эта манипуляция отлично подойдет обладательницам сухой и чувствительной дермы.
  3. Горячее – в этом случае применяют порошок ламинарии или иных водорослей и смешивают с активными веществами. Такие обертывания обеспечивают быстрые результаты. В общей сложности следует выполнить 10 сеансов. За такой курс терапии удастся избавиться от 3-4 см. Такой эффект достигается за счет разогревания дермы. Благодаря этому удается стимулировать расщепление жиров и вывести токсические вещества.
  4. Холодное – его можно выполнять дома или в салоне. С помощью процедуры удается быстро получить результаты. Она прекрасно подойдет девушкам, которые имеют хрупкие сосуды. Водорослевый состав вначале следует нагреть до 20 градусов. Затем смешать его с охлаждающими веществами и обработать эпителий.
  5. Комбинированное или контрастное – такое обертывание сочетает одновременно две разновидности. Процедура позволяет добиться быстрого эффекта. Ее можно использовать при серьезных рубцах, выраженных растяжках, запущенных стадиях целлюлита. За счет поочередного действия контрастных температур стимулируется кровоток, что обеспечивает быстрое расщепление жиров и помогает добиться омолаживающего воздействия.

Обязательно читайте: Эффективное похудение с помощью обертывания в бане

Особенности подготовки

Чтобы водорослевое обертывание обеспечило заметные антицеллюлитные результаты и помогло похудеть, к сеансу нужно правильно подготовиться:

  1. Прежде всего необходимо выделить время – лучше всего проводить манипуляцию после обеда. Именно в этот момент метаболизм в дерме достигает максимальной активности.
  2. Перед процедурой нужно отказаться от приема пищи. Также не рекомендовано воздействие ультрафиолетового излучения или длительное нахождение в горячей воде.
  3. При самостоятельном проведении обертывания потребуется взять скраб, крем и пищевую пленку. В случае выполнения горячего сеанса стоит вооружиться одеялом или теплой одеждой.

Немаловажное значение имеет подготовка водорослей:

Этапы подготовки сырья

  • При использовании фукуса, ламинарии либо спирулины сырье нужно замочить в теплой воде на четверть часа – температура жидкости должна составлять от 45 до 65 градусов,
  • Перед проведением холодного обертывания водоросли нужно на 1 минуту погрузить в воду – ее температура должна находиться на уровне 30 градусов,
  • Порошок ламинарии следует смешать с водой температуры 30 градусов в соотношении 1:4 – это же касается микронизированных составов.

Проведение обертывания

Прежде всего необходимо принять душ, намазать кожу скрабом и, выполняя легкие массажные движения, выполнить тщательное очищение эпидермиса. Последующие действия зависят от разновидности метода:

  1. В случае выполнения холодного обертывания нужно обложить водорослями проблемные зоны. Затем закрепить сырье пленкой. Ею осторожно оборачивают тело, продвигаясь снизу кверху. Через 1-1,5 часа нужно принять душ.
  2. При выполнении горячего обертывания тело следует очистить скрабом. Затем нанести водоросли или кашицу на их основе и обернуть пленкой. Надеть теплые вещи и завернуться в одеяло. Отдохнуть полчаса и принять душ.

Полезные рекомендации

Чтобы обертывания с водорослями принесло максимум пользы, необходимо соблюдать важные советы:

  • При использовании чересчур горячей воды состав начнет разрушаться и потеряет свои лечебные свойства.
  • При выполнении контрастной процедуры вначале производят горячее воздействие, после чего переходят к более холодному. Такая методика прекрасно справляется с целлюлитом. После завершения горячего воздействия применяют состав, содержащий охлаждающие ингредиенты. Это способствует стимуляции кровообращения.
  • Порошковые смеси необходимо соединять с водой прямо перед началом сеанса и применять 3 дня.
  • Продолжительность горячего воздействия должна составлять 30-40 минут. Более длительное прогревание приносит организму вред. Первая манипуляция должна длиться не больше 15-20 минут. При условии нормального состояния следующий сеанс увеличивают до 40 минут.
  • Продолжительное хранение готовой смеси запрещено. В этом случае водорослевый состав теряет свои уникальные характеристики.
  • После завершения сеанса очищенную кожу следует смазать питательным кремом. Средство необходимо нанести массажными движениями.
  • Эффективность процедуры напрямую зависит от регулярности ее выполнения. Одноразовые манипуляции можно применять в целях профилактики. Чтобы добиться более стабильных результатов, потребуется минимум 2-3 процедуры.
  • В общей сложности нужно сделать 10-12 процедур с водорослевыми составами. Обычно манипуляцию выполняют с интервалом в 1-2 суток. Затем курс нужно повторить – это делают через 3-4 месяца.

Обязательно читайте: Метод кровопускания для похудения Хиджама

Эффективные рецепты

Существует довольно много процедур с применением водорослевых смесей, которые оказывают на организм прекрасный эффект.

С медом

Этот состав отличается высокой эффективностью и помогает справиться с повышенной сухостью дермы. Для проведения манипуляции потребуются порошок водорослей, который следует смешать с горячей водой. Затем средство нужно процедить, добавить яичный желток и пару ложек меда.

Готовым составом обработать пораженные целлюлитом зоны, завернуться в пленку и одеяло. Состав рекомендуется держать 1 час. Затем можно принять душ. После завершения сеанса кожу смазывают кремом с антицеллюлитным действием.

С глиной

Глина для обертываний

С помощью применения этого компонента можно сделать цвет кожи заметно ровнее и справиться с дряблостью. Для начала горсть измельченных водорослей следует смешать с глиной – лучше всего применять голубую. Затем добавить воду, чтобы масса стала похожа на сметану.

Для повышения эффективности смеси нужно положить пару капель эфирного масла – лучше всего взять апельсин. Готовый состав нужно держать под пленкой. Длительность обертывания – 40 минут.

С перцем

Чтобы получить эффективный состав, необходимо взять красный перец. Он производит на кожу разогревающее воздействие, стимулирует кровоток и справляется с симптомами целлюлита. При проведении процедуры есть риск появления небольшого жжения. Если оно станет слишком сильным, процедуру стоит остановить.

Чтобы получить целебный состав, нужно взять горсточку размоченных водорослей и соединить с 2 небольшими ложками перца. Также в смесь следует положить пару больших ложек растительного масла – лучше всего взять оливковое. Повысить эффективность смеси поможет эфирное масло апельсина – потребуется буквально 4-5 капель.

Держать средство на коже рекомендуется полчаса. Постепенно продолжительность процедуры следует повышать.

С морской солью

Морская соль

Это средство обладает целым рядом полезных элементов. Благодаря его применению для проведения обертывания можно устранить несколько сантиметров в районе бедер и талии. Для начала нужно взять пару столовых ложек порошка ламинарии, добавить полстакана морской соли, 10 капель масла лимона и 20 капель камфары.

Обязательно читайте: Правила проведения парафинового обертывания для устранения целлюлита

В состав добавить небольшой объем воды и подождать четверть часа. За этот период соль растворится, а водоросли – размокнут. Готовым составом обработать кожу, укутаться в пленку и надеть теплые вещи. Держать 1 час, затем смыть теплой водой.

С маслами

Благодаря таким компонентам удается повысить эластичность дермы и устранить ощущение сухости. Прежде всего водоросли следует измельчить и смешать с горячей водой. Спустя полчаса состав профильтровать и добавить к водорослям 1 большую ложку камфорного масла, 10 капель масла лимона и 1 яичный желток.

Готовой смесью обработать кожу, обернуть тело пленкой и укутаться одеялом. Держать 1 час, затем принять теплый душ, чтобы избавиться от остатков средства.

С корицей

Для приготовления полезного состава с согревающим действием, потребуется половина стакана измельченных водорослей. Их нужно соединить с 3 большими ложками корицы. Также в смесь следует положить несколько капель масла цитрусовых и небольшое количество воды. Держать на теле 1 час, затем пользу принесет контрастный душ. Вначале на коже появится небольшое жжение, однако оно быстро исчезнет.

Противопоказания

Водоросли производят достаточно мощное воздействие. Потому манипуляцию можно проводить не всегда. Основные противопоказания к водорослевому обертыванию включают следующее:Противопоказания для обертываний

  • Беременность,
  • Нарушение кровотока,
  • Лактация,
  • Непереносимость активных ингредиентов,
  • Нарушение функций щитовидной железы, связанное с непереносимостью избытка йода,
  • Склонность к аллергии,
  • Поражение дермы в обрабатываемой зоне.

Водорослевые обертывания отличаются высокой эффективностью и помогают сделать кожу более мягкой и нежной. С их помощью удается очистить поры от токсинов и устранить жировые скопления. Чтобы добиться заметных результатов, необходимо правильно подобрать рецепт и четко придерживаться дозировки.

Adblock
detector