Целебная сила фруктов лечебный масссаж с фейхоа

С недавнего времени все большую популярность во многих странах мира приобретает массаж с применением различного рода ягод и фруктов. Объясняется это сильным оздоровительным, омолаживающим и подтягивающим эффектом данной процедуры. Одним из самых часто выполняемых является лечебный массаж с фейхоа. Каковы полезные свойства данного фрукта, какие целебные ингредиенты входят в его состав? Можно ли изготовить крем на основе фейхоа самостоятельно, и в чем заключаются особенности проведения сеансов?

Чем полезен массаж с фейхоа

Массаж с плодами фейхоа оказывает благоприятное целительное воздействие на организм. Благодаря ему:

  • усиливается иммунитет,
  • повышается общий физический тонус человека,
  • укрепляется кожный покров,
  • кожа защищается от преждевременного старения, появления морщин и целлюлита,
  • облегчается течение воспалительных суставных, костных и дерматологических заболеваний хронического характера,
  • улучшается метаболизм,
  • стимулируются мыслительные процессы, укрепляется память,
  • предотвращается развитие вирусных и грибковых инфекций,
  • излечиваются депрессивные и нервные расстройства.

Все эти полезные лечебные свойства фейхоа возникают из-за большого количества входящих в его состав бесценных целебных веществ.

Целебные вещества фейхоа

фейхоа в разрезе

Биохимический состав фрукта включает в себя свыше 90 различных ингредиентов, оказывающих положительное воздействие на здоровье человека: антиоксидантов, бактерицидных эфирных масел, витаминов, пектинов, микро- , макроэлементов, клетчатки, глюкозы, яблочной кислоты. Однако главной ценностью продукта является высокое содержание в нем йода (от 20,0 до 35,0 мкг на 100 г).

Именно благодаря достаточному количеству йода в организме человек меньше устает, чувствует себя бодрым и сильным, меньше утомляется. Его обмен веществ и щитовидная железа находятся в нормальном состоянии. Нехватка данного химического элемента, напротив, приводит к упадку сил, снижению мыслительных процессов, рассеянности, снижению внимания, ухудшению памяти, вялости, депрессии.

Польза фейхоа для всего человеческого организма обусловлена также наличием в нем витаминов:

  1. Аскорбиновая кислота (витамин С). Имеется в значительном количестве (32,9 мг на 100 грамм продукта). Укрепляет иммунитет, предотвращает развитие различных заболеваний.
  2. Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9). Представлены в небольших дозах, имеют не менее важное значение, так как улучшают состояние кожного покрова, участвуют в работе мышц и клеточном росте, процессе энергообмена, регулируют работу нервной системы, избавляют от депрессии, стрессов.
  3. Никотиновая кислота (РР) 0,46 мг. Уменьшает боли при артрите, возвращает суставам подвижность, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие раковых клеток.
  4. Токоферол (витамин Е) – 0,16 мг. Регенерирует ткани, обладает тонизирующим, антиоксидантным, противовирусным и антибактериальным действием, снижает утомляемость, способствует нормальной деятельности мускулатуры, замедляет процессы клеточного старения, улучшает кровообмен.
  5. Филлохинон (витамин К) – 3,5 мкг. Предупреждает возникновение остеопороза, нормализует метаболизм соединительной и костной тканей.

Богат фрукт и редкими элементами, в числе которых кремний (от 13 до 22 мг на 100 г продукта), молибден (6,0 мкг), кобальт (1,4 мкг), бор (32,9 мкг) и др.

Внимание! Лечебный массаж с фейхоа противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо вещества, входящего в состав плода. Из-за наличия легкоусвояемых форм йода перед процедурой необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом людям с диагнозом гиперфункция щитовидной железы.

Рецепт крема на основе фейхоа

Не составит труда самостоятельно приготовить массажный биокрем с использованием мякоти фрукта.

Для этого понадобятся:

  • плоды фейхоа – 3-4 штуки,
  • темное оливковое масло – 1 столовая ложка.

мякоть фейхоа

Плоды необходимо тщательно вымыть, удалить кожуру, мякоть измельчить в блендере. Получившуюся массу смешать с оливковым маслом. Крем готов.

Совет: для приготовления крема выбирайте фрукты без признаков гниения – срок годности такого крема будет более длительным.

При хранении биокрема на средней полке холодильника, в плотно закрытой, предварительно простерилизованной посуде из темного стекла, его можно будет использовать в течение 1 года.

Особенности выполнения процедуры

плоды фейхоа

Процедура массажа начинается со втирания активными массирующими движениями фруктовой мякоти в тело массируемого. На втором этапе растирание и массирование проводят с помощью кожуры фейхоа.

Если пациент испытывает дискомфорт при использовании мякоти фрукта в чистом виде, массаж выполняется с помощью крема на основе фейхоа, приготовленного по вышеуказанному рецепту.

Полезность массажа фейхоа для организма уже успели испытать на себе многие пациенты спа-салонов и массажных кабинетов. Он дарит уникальную возможность почувствовать себя молодым, красивым бодрым, полным сил, а главное – здоровым!

Видео Фейхоа

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector