Особенности избавления от морщин на лбу различными способами

Рано или поздно у любого человека появляются морщины. Сначала незначительные, со временем они становятся глубже, заметнее. Кожа обвисает, теряет эластичность. Это старит, ухудшает внешний вид, приносит много беспокойства, особенно представительницам прекрасного пола. Как избавиться от морщин на лбу, вернуть образу молодость, красоту? Существуют ли способы избавления помимо оперативного вмешательства?

Массаж

Хорошее средство от морщин на лбу – процедура массажа. Массаж:

• улучшает обмен веществ,
• усиливает процесс кровообращения,
• предотвращает ослабление лицевых мышц, способствует повышению тонуса,
• разглаживает имеющиеся складки,
• препятствует появлению новых морщин,
• восстанавливает эластичность, упругость тканей,
• помогает убрать отмершие клетки,
• способствует регенерации тканей.

Видимые результаты массажа делают внешность привлекательнее, придают ей здоровый вид, улучшают настроение.

Подготовка перед процедурой массажа

Прежде, чем начать разглаживание морщин на лбу процедурой массажа, нужно:

• снять косметику,
• очистить лицо средствами для снятия макияжа (затем можно сделать пилинг),
• вымыть руки теплой водой с мылом,
• интенсивно потирая, разогреть руки,
• подогреть до теплого состояния небольшое количество любого масла: оливкового, абрикосового, кокосового, миндального,
• обмакнуть в теплое масло подушечки пальцев.

Использование теплого масла во время массажа дополнительно снабдит кожу полезными питательными веществами, сделает процедуру массажа эффективнее.

При выполнении процедуры массажа вместо базового масла можно воспользоваться кремом с витаминами А, Е.

Техника выполнения массажа

Чтобы разгладить морщины на лбу, нужно выполнять процедуру массажа вдоль массажных линий, от центра к вискам:

1. Начинать процедуру массажа легкими поглаживаниями. Расположить сомкнутые пальцы рук над бровями, поглаживающими движениями перемещать пальцы вдоль бровей к вискам. Повторить от 8 до 10-ти раз, располагая подушечки пальцев в центре лба, постепенно поднимаясь к линии роста волос.
2. Перейти к надавливаниям пальцами. Несильно надавливать подушечками 2-х пальцев область внутреннего края бровей (переносицу). Длительность – 3-4 сек. Переместиться выше, на середину лба, надавить теми же пальцами. Подняться выше, к границе роста волос, произвести аналогичное действие. Расположить пальцы над серединой бровей, повторить надавливания пальцами данных точек и двух точек выше бровей (аналогично предыдущему случаю). Разместить пальцы над кончиками бровей, повторить процедуру.
3. Продолжить процедуру массажа разминаниями. Разместить подушечки пальцев над переносицей. Разминать, совмещая разглаживания и надавливания (словно замешиваешь тесто), по часовой стрелке, продвигаясь к вискам. Подушечки пальцев не отсоединять от тела! В противоположную сторону, от висков к переносице, двигаться против часовой стрелки.
4. Возложить ладонь на лоб, над бровями. Сверху плотно придавить второй ладонью. Смещать кожу влево, вправо, вверх, вниз от 10 до 15 раз. Пройтись по всей поверхности.
5. Вертикальные морщины на лбу убираются разглаживанием и защипыванием бровей. Начинать процедуру разглаживающими круговыми движениями по направлению снизу от переносицы вверх к корням волос и бровям. Затем аккуратно защипнуть брови у переносицы двумя пальцами – большим и указательным. Слегка постукивая подушечками пальцев, изображая капли дождя, двигаться, продолжая защипывать брови по направлению к вискам. Провести ладонью слева направо, потом в обратном направлении, повторить движение несколько раз.
6. Едва появившиеся первые морщины на лбу устраняются круговыми разглаживающими движениями снизу вверх, до начала роста волос. Массировать центр лба, потом зоны справа и слева, каждую 10-12 раз. Результат процедуры станет заметен спустя неделю ежедневного массирования.
7. Завершать процедуру массажа легким поколачиванием подушечками пальцев от центра до висков 1 мин, до появления приятного тепла. Осторожно разгладить кожу в том же направлении средним и указательным пальцами, горизонтальными, вдоль бровей, потом вертикальными линиями. Финальная точка массажа – нарисованный несколько раз знак бесконечности.

Выполнять процедуру массажа нужно ежедневно. Сеанс должен длиться не более 15 минут. Средняя длительность курса массажа – 2 недели. Чтобы удалить вертикальные складки между бровями, понадобится порядка 20 сеансов массажа.

При слишком нежной и тонкой коже нужно исключить из процедуры массажа щипки, разминания.

Противопоказания

Нельзя делать массаж при наличии:

• плоских бородавок,
• невусов (выпуклых родинок),
• высыпаний, включая гнойные,
• герпеса,
• повреждений – ссадин, царапин, трещин,
• аллергических реакций,
• инфекционных и воспалительных заболеваний.

С осторожностью осуществлять массаж при эссенциальной гипертензии (гипертонической болезни), жирном типе кожи. Лучше посоветоваться со специалистами.

Гимнастика

Гимнастика для лица (фейсбилдинг), выполняемая регулярно – 2 – 4 раза в день в течение 2-х месяцев, помогает сгладить возрастные, мимические морщины на лбу. Перед началом нужно предварительно очистить кожу, увлажнить (нанести теплое эфирное масло), после завершения умыться попеременно холодной и теплой водой (контрастное умывание).

Упражнения

Достигнуть хороших результатов позволят упражнения:

1. Нахмуриться, сдвинув брови вниз, в одну точку. Тут же приподнять брови как можно выше, широко открыв глаза, словно удивляясь. Развести брови в разные стороны. Повторить 5 раз. Прижать брови пальцами, повторить гримасы «хмурости» и «удивления» через сопротивление пальцев.
2. Как разгладить мимические складки? Пальцы обеих рук сильно прижать ко лбу, чтобы они прикасались друг к другу в его центре. Поднять брови вверх, опустить. Сделать 8 раз, постепенно убыстряясь.
3. Как убрать морщины на лбу в области надбровных дуг? Прижать мышцы над бровями указательными пальцами. Преодолевая противодействие, понимать брови вверх.
4. Поставить подушечки пальцев на границу роста волос, плотно прижать. Одновременно опускать брови вниз и тянуть кожу пальцами вверх.
5. Рисовать знаки бесконечности, круги. Движения должны быть растирающими.
6. Чтобы убрать вертикальные морщины на лбу, нужно сдвинуть брови вместе и кончиками указательных пальцев пытаться отвести их в разные стороны на максимальное расстояние друг от друга. Повторить минимум 6 раз.

Гимнастику можно выполнять, используя любое теплое эфирное масло. По окончании промокнуть салфеткой, нанести антивозрастной крем.

Разглаживание морщин на лбу с помощью мимической гимнастики принесет более ощутимые результаты, если упражнения идут сразу после процедуры массажа.

Маски

Чтобы маска была эффективной, нужно соблюдать ряд правил:

1. Наносить маску регулярно. При небольших, недавно появившихся складках достаточно нанести ее 1 раз в неделю. А как убрать глубокие морщины на лбу? Нужно более частое нанесение дважды в неделю.
2. Верно подобрать состав маски. Учитывая тип кожи (жирная или сухая), использовать соответствующее средство.
3. Использовать свежие продукты. Применение просроченных, испорченных ингредиентов не улучшит состояние кожи, а напротив, нанесет ей вред.
4. Предварительно подготовить кожу. Нужно: снять макияж, умыться, исключив риск воспалений, желательно распарить кожу.
5. Грамотно накладывать маску. Густое средство нанести толстым слоем. Во избежание засыхания и появления корки, прикрыть влажной тканью, марлей или пергаментом.
6. При наличии больших борозд маска против морщин на лбу применяется в форме повязки. Полоску ткани, марли, бинта пропитать подготовленным составом. Положить на лоб, не касаясь волос, накрыть пищевой пленкой, пергаментом.
7. Не разговаривать с маской на лице. Лицевые мышцы нужно расслабить.
8. Наносить маску сразу после приготовления. Остатки не хранить, выбрасывать.

Примерная длительность выдержки маски – около получаса после нанесения. Снимать теплой водой. Нанести на лицо соответствующий крем либо тоник.

Грейпфрут, простокваша, рисовая мука

Размолоть в кофемолке рис. Просеять сквозь меленькое сито. Взять 1 столовую ложку получившейся муки и 1 столовую ложку простокваши. Добавить 2 столовые ложки выжатого грейпфрутового сока. Тщательно размешать. Нанести маску на 15-20 мин. Смыть теплой водой.

Желатин

Как избавиться от морщин на лбу? Поможет желатиновая маска. Она компенсирует нехватку коллагена в эпидермисе.

1 ложку порошка смешать с 3 ложками воды (при жирной коже) или молока (если сухая). Подождать около получаса до набухания. Распустить на водяной бане до консистенции геля. Нанести с помощью кисти несколькими слоями. Через 30 мин образовавшуюся пленку снять руками или куском намоченной в теплой воде ткани. Полезно изготавливать маску 2-3 раза в неделю.

Яичная основа

Убрать мимические морщины помогут яичные маски. В ход идут белок, обладающий подтягивающим и очищающим эффектом, и питающий желток:

1. Простая, белковая маска. Взбить белок 1 куриного яйца миксером, венчиком, вилкой. Нанести на область мимических борозд. Дать до конца высохнуть, умыться теплой водой. Наносить маску ежедневно 2 месяца.
2. Лимонно-белково-солевая. Взять белок 1 яйца, хорошо взбить до состояния пены, постепенно добавляя при взбивании 1 чайную ложку соли мелкого помола. Влить 2 чайные ложки свежевыжатого лимонного сока. Кистью нанести смесь. Когда первый слой подсохнет, сверху нанести второй слой. Продолжать нанесение, пока не используется вся масса. Подождать 10-15 минут, до появления чувства стягивания, смыть теплой водой.
3. Желтково-медовая. К 1 яичному желтку добавить 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку любого растительного нерафинированного масла или сливок. При сухой коже сливки должны обладать жирностью не менее 33%, при жирной – не более 15%. Нанести, через полчаса смыть маску теплой водой.

Стоит учесть, что лимонно-белковая маска не подходит для шелушащейся, чувствительной кожи. Для приготовления масок с добавлением меда важно использовать натуральный продукт. Яйца лучше брать от домашних кур.

Людям, страдающим аллергическими реакциями на цитрусовые или мед, делать маски, в состав которых входят данные продукты, противопоказано.

От глубоких морщин

Как убрать глубокие морщины на лбу? Эффективны маски с глицерином, парафином.

Глицериновая

1 столовую ложку глицерина смешать с равным количеством подогретого в микроволновке теплого меда. Нанести вечером. Утром умыться, протереть лицо кубиком льда.

Второй вариант: смешать глицерин со столовой ложкой теплой кипяченой воды, 1 чайной ложкой масла мяты перечной, ¼ чайной ложки английской соли (можно купить в аптеке). Напитать получившимся теплым раствором ткань, марлю, положить на лоб. Прикрыть целлофаном, завязать эластичным фиксирующим бинтом.

Парафиновая

Растопить на медленном огне небольшое количество воска. Нанести на лоб теплое миндальное масло либо теплое оливковое масло. Обмакнуть в слегка остывший парафин х/б ткань, положить на проблемную область. Снять примерно через 1 час, аккуратно поддев края шпателем. Смазать область нанесения жирным кремом.

Фруктово-ягодно-овощные маски

Овощи, фрукты, ягоды содержат большое количество витаминов, они обладают увлажняющими свойствами. Наносить дважды в неделю, курс – 10 сеансов. После 3-х процедур будут заметны улучшения состояния благодаря следующим маскам:

1. Огуречно-картофельная маска. Измельчить очищенные овощи до состояния кашицы. Наложить на 20 мин. Протереть лимонным соком, нанести касторовое масло или оливковое масло.
2. Помидорная. Очистить 3 помидора, вынуть семена. Измельчить блендером, нанести на 20 минут. Смыть теплой водой.
3. Виноградная. Вынуть из нескольких виноградин косточки. Измельчить ягоды, нанести на 15-20 мин. Смыть теплой водой. Ягоды помогают разгладить складки, борются с угрями, чрезмерной жирностью.
4. Морковная маска. Помыть, очистить 300 грамм моркови. Размельчить в блендере, добавить 1 чайную ложку оливкового масла. Оставить в холоде на 2 часа. Нанести получившуюся массу на 15-20 мин. Хорошо смыть теплой водой.

Прежде, чем нанести маску, полезно предварительно отшелушить омертвевшие клетки скрабами, увеличив действенность процедур.

Кремы

Как убрать глубокие морщины на лбу или убрать едва начинающиеся складки, используя омолаживающие кремы? Помимо типа кожи важно учитывать возрастные особенности:

• 30 лет – складки слабо выражены, подойдет крем с уровнем солнцезащитного фактора (SPF) не менее 15, с витаминами С, Е в составе,
• 40 лет – кожа делается менее упругой, процесс обновления клеток замедлен, крем, используемый в холодное время должен содержать витамин А, фруктовые кислоты, в летний период крем должен иметь высокий уровень солнцезащитного фактора (SPF),
• 50 лет и старше – из-за гормональных изменений кожа становится дряблой, атрофируется, клеточный обмен ухудшается, необходим крем с пептидами, уплотняющими покров, удерживающими оптимальный уровень влаги, восстанавливающими ткани.

Наносить любой крем нужно массажными движениями, разглаживая имеющиеся морщины.

Другие способы

Вышеперечисленные методы не всегда помогают избавиться от морщин, особенно если морщины серьезные. Как разгладить их в этом случае? Могут помочь более радикальные способы:

1. Ботулинотерапия. Косметологическая процедура. В проблемную область вводятся производные препарата ботулотоксин, более известного, как ботекс. Введение приводит к блокировке выработки ацетилхолина, отвечающего за передачу нервного импульса мышцам, их сокращение. Мышцы расслабляются, морщины разглаживаются. Из недостатков процедуры: небольшой срок действия (около 6 месяцев), уменьшение четкости мимики, риск осложнений в случае передозировки.
2. Биоревитализация, мезотерапия. Более популярные, безопасные способы. Биоревитализация представляет собой инъекции гиалуроновой кислоты, удерживающей молекулы воды. Убирает мелкие бороздки, делает кожу эластичнее. Курс – 3, 4 инъекции, вкалываемые с 2-хнедельным перерывом. Срок действия – около 1 года. Мезотерапия – инъекции омолаживающего коктейля из питательных веществ, включая гиалуроновую кислоту, коллаген, витамины, запускающих процесс восстановления кожи, ее омоложения. Процедура эффективно убирает четко выраженные борозды.
3. Нитевой лифтинг. Действенен с ботулинотерапией. Под кожу вводятся тоненькие нити из совместимого с человеческими тканями материала. Они расправляют, поддерживают кожу, не давая ей обвисать. Противопоказания: онкологические, дерматологические заболевания, аллергические реакции, беременность, кормление грудью, плохое свертывание крови.
4. Аппаратная косметология. Как убрать морщины на лбу, основательные, появившиеся не только из-за мимики, но и из-за изменений структуры кожи? Помогут аппаратные методики: выравнивание покрова лазерным лучом, ультразвуковой СМАС-лифтинг, повышающий эластичность кожи, с ботоксом, биоревитализацией дающий устойчивый омолаживающий эффект, RF-лифтинг, воздействующий электромагнитным излучением, более действенный с биоревитализацией, мезотерапией. Противопоказаниями к процедуре RF-лифтинга являются: новообразования, дерматологические и кожные заболевания, тяжелые формы сахарного диабета, тромбофлебита, заболевание щитовидной железы.
5. Оперативное вмешательство (фронтлифтинг). Убирает морщины, приподнимает брови. Процедура выполняется двумя способами: на границе роста волос делается один длинный разрез, через который убираются лишние ткани, либо несколько коротких разрезов, сделанных эндоскопической техникой. Второй способ менее болезнен. Хирургические процедуры приносят самый длительный омолаживающий эффект, до нескольких лет (при условии, что делал их профессиональный пластический хирург).

Важно вместе с процедурами придерживаться некоторых правил: выпивать 8-10 стаканов воды ежедневно, спать не менее 8 час. Соблюдение условий позволит поддерживать внешность в отличном состоянии.

Как убрать появившиеся морщины на лбу? Методов избавления достаточно: массаж, гимнастика, маски, кремы, различные косметологические процедуры, оперативное вмешательство. Важно подобрать самый подходящий способ. Лучше всего попросить совета у профессионального косметолога. Он сможет оценить сложившуюся ситуацию, предложить самый оптимальный, действенный вариант.

Видео Как убрать морщины на лбу