Одна из самых распространенных внешних проблем женщин – целлюлит. Избавиться от уродующей бугристости кожи дамы хотят любимым способом, но недуг трудно поддается коррекции. Специальные массажи, обертывания, дорогостоящие косметические процедуры – все это, безусловно, даст результат, но не сразу. С чего же начать лечение «апельсиновой корки»? Наверное, каждая первая женщина считает, что нужно купить какой-то специальный массажный крем или же крем для обертываний и попробовать убрать целлюлит в домашних условиях.
Стоит понимать, что это только один из шагов к решению проблемы. Но сделать его определенно стоит. Но как выбрать качественный крем от целлюлита, который будет соответствовать обещаниям технологов, оправдает свою цену, и не станет очередной косметической пустышкой? Выбор, действительно, не так очевиден. Но вместе мы разберемся.
Целлюлит: это болезнь или вариант нормы
Споры о том, что же такое целлюлит, не утихают до сих пор. Это не заболевание, хотя те, кто назовут его патологией, тоже будут правы. На сегодняшний день все же принято считать, что это особенность дермы. Ее характеризует слабый тонус. Целлюлит (или липодистрофия) является следствием недостаточной циркуляции крови и лимфы, потому в клетках застаивается жидкость.
Самой явной причиной целлюлита считают дистрофию соединительной ткани, что удерживает адиптоциты, а также избыток подкожной жировой ткани, упирающейся в верхние дермальные слои. Потому кожа и становится похожей на апельсиновую корочку.
К слову, целлюлиту нередко подвержены дамы, которые экспериментируют с диетами, любят частенько устраивать разгрузочные дни. Скачки веса неблагоприятно сказываются на состоянии кожи. После диетических мер жир под кожей начинает распределяться неравномерно, а в виде комочков либо даже целых гроздьев, что сочленены друг с другом. Удерживать либо связывать данные отложения жира должны коллагеновые волокна, а также соединительная ткань. Но где они? Правильно, утеряны в периоды голодовок, диет и несбалансированного питания.
Что же делать? Бить проблему со всех сторон – профилактика, питание, скрабирование, массажи, применение кремов. К слову, если вы решили, что курс дорогих антицеллюлитных массажей от профессионала уберет целлюлит, вы немного заблуждаетесь.
Такие массажи неплохо
удаляют застоявшуюся в тканях жидкость, но это явление обратимое. Постоянно в салон на массаж вы вряд ли сможете ходить. Потому по сумме результатов все же эффективнее будет самомассаж, который можно делать часто, дома, в удобных условиях и совершенно бесплатно. Единственное, что для улучшения процедуры вы можете потратиться на хороший антицеллюлитный крем.
Что мы ищем?
Это первый вопрос, который мы должны себе задать. Формулировка «хочу купить крем против целлюлита» не срабатывает, это слишком общий запрос. Все равно что искать просто крем для лица. И хоть полки косметических магазинов забиты продукцией, обещающей решить проблему бугристости кожи, разобраться в этом изобилии не так просто.
В основном, антицеллюлитные кремы выполняют четыре главные функции:
- Стимулируют. А конкретно – они стимулируют прилив крови к эпидермису, облегчая движение лимфы.
- Очищают. Выводят вредные вещества и застоявшуюся жидкость через поры.
- Способствуют похудению. На самом деле – просто помогают процессу распада клеток жира.
- Решают эстетическую задачу. Активная подпитка, увлажнение дермы позитивно сказывается на ее внешнем виде – она становится более гладкой, молодой и упругой.
Обязательно читайте: Обзор препарата для похудения Билайт — виды и способы применения
Косметика, которую вы выбираете, должна быть сертифицированной, подходящей конкретно вам. Обычно только методом не всегда удачного поиска, проб, удается найти средство, которое действительно срабатывает. Лучший крем от целлюлита – тот, что помог вам.
Вы должны определить, на какое действие делаете упор. Например, вы хотите купить именно жиросжигающий крем. Состав такого средства активен, проникающие свойства ярко выражены. Одновременно он усиливает кровообращение и обменные механизмы, способствует быстрому уменьшению объема и сглаживанию бугристостей в зонах «целлюлитной атаки».
Лифтинг или обертывания?
Крем от целлюлита с пометкой «лифтинг» должен воздействовать именно на жировую клетчатку. Также он ухаживает за кожей. Косметический эффект можно заметить уже через 8-12 процедур: дерма становится более подтянутой, цвет выравнивается.
Крем с пометкой «для обертывания» имеет следующее действие: его составляющие активизируются от так называемого парникового эффекта, который возникает под пленкой. Вы делаете своеобразную мини-баню, активно воздействующую на кожу.
Есть также антицеллюлитные кремы конкретно для бани. Главной задачей таких составов является приведение в норму водно-солевого баланса. Высокая температура + тщательно подобранные элементы ведут к освобождению структур кожи от лишней жидкости, к выводу вредных отложений и оптимизации состояния тканей.
Наконец, есть и массажный антицеллюлитный крем. Он всегда обладает жирной консистенцией. Крем достаточно долго не впитывается в кожу, что помогает вам долго и плодотворно массировать проблемные места.
Есть мнение, что подобной косметикой девушкам нужно пользоваться с 18-20 лет. Даже в этом возрасте целлюлит уже может просматриваться на коже, но средства будут срабатывать, главным образом, на профилактику бугристости.
Какой состав должен быть у хорошего крема
Как покупателя привлекает дизайн тюбика, рассказывать не приходится. Маркетологи знают, как сделать так, чтобы потребитель выбрал свой товар глазами. Но старайтесь все же включать рассудок, не тянуть руку к стильному тюбику, а, прежде всего, читать состав. Он говорит о средстве больше, нежели модная упаковка.
Что может быть в составе антицеллюлитного крема:
- Растительные экстракты. Это правильный компонент. Экстракты благотворно влияют на сосудистые стенки, улучшают состояние кожи. Нередко в антицеллюлитные кремы добавляют вытяжки плюща, зверобоя, того же конского каштана.
- Эфирные масла. Этот ингредиент обладает уникальными проникающими характеристиками. Масла играют роль стимуляторов, оптимизаторов клеточных механизмов. Доказано, что эфирные масла активизируют продукцию коллагена.
- Водоросли. Например, ламинария или фикус. Эти ингредиенты могут выводить токсины и положительно влиять на вид кожи.
- Гуарана. Если видите
этот компонент в списке ингредиентов, ставьте еще один «+» в пользу средства. Она заряжает клетки энергией именно за счет усиления кровообращения, помогает устранить застойные явления в тканях. - Прополис. Прекрасно очищает кожные поры, хорошо заживляет ранки. Кожный покров этот компонент раздражает, что усиливает прилив крови. Считается хорошим лимфодренажным средством.
- Кофеин. Это один из самых основных врагов липодистрофии. Прекрасно тонизирует дерму, содействует жировому распаду.
- Минеральные соли. Они очищают кожу от некротических частиц, а потом, попадая внутрь, разбивают жиры.
- Растительные масла. Отлично увлажняют кожные слои, делают эпидермис мягким, гладким. Оказывают успокаивающее действие.
- Фруктовые кислоты. Хорошо справляются с очищением кожи от отмерших клеток, от внешних загрязнений. Кислороду становится легче проникать через поры.
- Кремний. Доказано, что этот элемент стимулирует синтез коллагена. Он просто не дает коже стать обвисшей из-за того, что жир уходит.
Обязательно читайте: Почему появляются растяжки и как с ними бороться? ТОП самых эффективных кремов
Также в формулу крема часто входят витамины А и Е. Первый компонент является природным регенерантом, делает ее упругой. А витамин Е называют даже «кожным», потому как он противостоит дермальному старению. И он тоже активно выводит токсины.
Как правильно наносить крем
Обычно на тюбике производитель дает вполне понятную инструкцию. Но она часто краткая, не предполагающая описание нюансов. Но есть советы косметологов, которые делают эффективные кремы от целлюлита таковыми не просто на словах.
Пять главных действий:
- Очищение. Начните с него – примите контрастный душ, дабы кожа была распаренной, чтобы поры открылись для попадания активных частичек кремового состава. Далее возьмите самый простой домашний скраб (молотые кофейные зерна), чтобы снять отмершие частицы кожи. Также подойдут и овсяные хлопья для этой цели. Можете вместо скраба просто использовать жесткую мочалку.
- Нанесение. Возьмите небольшое количество крема, распределите его по проблемным зонам. Руки должны хорошо скользить по коже, если не скользят – возьмите еще немного крема.
- Массирование. Десять минут интенсивно массируйте кожу. Применяйте мануальные техники, используйте массажер, если вам это удобно.
- Утепление. Если вы берете термокрем, то вам понадобится утепляющая пленка. Следует укутаться в теплый халат и полежать под пледом около 15-25 минут.
- Завершение. Где-то около часа после финиша процедуры нужно ополоснуть места обработки водой, не используя мыло. На кожу можете нанести увлажняющий состав.
Интенсив-курс применения крема длится 14-20 дней. В это время проводить антицеллюлитные сеансы можно утром и вечером.
Что такое мануальная техника
Вы сами можете помочь
крему – от правильности ваших действий зависит, насколько «выстрелит» состав. Вам следует запомнить четыре базовых движения – они раскроют свойства крема.
Четыре основных движения:
- Растирание. Начинайте действие с деликатных круговых поглаживаний бедренно-ягодичной зоны (если вы работаете над этой зоной). Неспешно наращивайте нажим, локацию движений. Это неплохо разогреет дерму, чтобы она была готова к дальнейшим воздействиям.
- Вытягивание. Плотно прижимайте одну руку к зоне возле колена, другой же рукой кожу тяните вверх по пути лимфотока. С каждым движением следует усиливаться.
- Щипки-хлопки. Дерма уже разгорячилась, потому можно ее похлопывать и щипать, причем довольно интенсивно. Но все же не увлекайтесь, потому что можете сами себе наставить синяков.
- Поглаживания. Интенсивность движений должна угасать, теперь ваша задача – успокоить кожу. Далее можно перейти к животу. Здесь действуйте без нажима: втирайте крем стандартными круговыми движениями, зону пресса при этом держите напряженной.
Поглаживание живота делать нужно по часовой стрелке. Это способствует выравниванию рельефа кожи. Да и нормализация пищеварения будет дополнительным положительным действием таких движений.
Бюджетный массажный крем от Витекс
Если вы хотите попробовать такой уход, не тратя на средство большие деньги, попробуйте очень неплохой вариант от белорусской компании Витекс. Это зеленый тюбик, который полюбился уже многим женщинам. В основе средства кофеин и морские водоросли. Включен в состав и перечный экстракт, эфирное масло лимонника, а также розмарина. Благодаря натуральным биостимуляторам улучшается метаболизм и кровоток.
Производитель настаивает на том, что этот крем следует использовать именно после прогревания в бане/сауне. Потом средство смывается (по завершению массажа). Альтернативой данному продукту служит мультиактивный антицеллюлитный крем для ежедневного применения от того же производителя.
Обязательно читайте: Принцип работы шоколада Chocolate slim для похудения
Крем-воск Здоров
Данный продукт основан на фитокомпонентах: прополисе, пчелином поморе, яде пчел, пчелином же воске, а также пчелиной огневке. Введен в состав и конский каштан, присутствуют оливковое масло и живица кедра. Компоненты действуют глубоко, помогая в расщеплении жира. Клетки дермы под влиянием столь активной формулы восстанавливаются.
Обладает средство и лимфодренажным эффектом. Расход крема позволяет использовать его долго (как и хранить), не оказывает побочных действий. Но если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства, воздержитесь от подобной косметики.
Разогревающий крем от бренда Велиния
Разогревающий крем от целлюлита воздействует не только на ПЖК и сам эпидермис, и на мышечный слой. Состав усиливает кровообращение, повышает тонус кожи, избавляет от жировых накоплений, моделирует контуры тела, увлажняет и питает, улучшает рельеф.
Внешний вид ваших проблемных зон заметно изменится. Не забывайте о том, что результат дает только регулярное применение. Отведите 15 минут на массаж с помощью разогревающего крема утром, столько же – вечером. Уже через пару недель вы заметите позитивные изменения.
Виши Целлю Детокс
Крем бренда Виши включает в себя запатентованную формулу с растительным компонентом Липоцидином. Нацелено действие этого средства на упрочение соединительной ткани кожи, а также мышечные слои. Упругость кожи сохраняется, а излишки жира уходят. Он расщепляется с помощью компонента с концентрированными кофейными бобами. А эпидермис увлажнится термальной водой.
У средства есть все основные сертификаты безопасности, потому купить такой крем можете в аптеке. Этот продукт можно считать сравнительно новым, так как ранее Виши выпускало линию Липо-Метрик, и ее успех был весьма скромным. Производитель надеется, что обновленная формула больше полюбится покупателю.
Насколько эффективны кремы от целлюлита
Как бы не описывали продавцы свои товары, какие бы новые формулы не презентовали технологи, покупатель неизменно будет спрашивать – помогают ли антицеллюлитные кремы, не плачу ли я за ничтожный результат?
И вот что говорят специалисты. Называть целлюлит болезнью – правильно. Да, это недуг, но только если в виду имеется настоящий целлюлит, то есть воспаление подкожно жировой клетчатки. То, что пытаются исправить миллионы женщин по всей планете, правильно называть липодистрофией. Хотя многие специалисты и с таким обозначением не согласятся. Они уверяют, что бугристость – это просто неравномерное распределение жира под кожей, которое встречается у 8 из 10 женщин старше 25 лет. То есть почти у всех!
Те же специалисты говорят,
что лечить целлюлит бессмысленно, это особенность жировой ткани, на которую можно повлиять лишь ненадолго. Если у вас имеется лишний вес, худейте – это всегда возможно. Ну а убрать аппаратным или ручным массажем, мезотерапией, кремами и скрабами целлюлит очень сложно. Лишняя жидкость из клеток уйдет, вы заметите некоторое улучшение, но уже вскоре опять «апельсиновая корочка» появится на тех же местах.
Да, можно минимизировать ее проявление. Но один крем здесь в «поле не воин». Избавляйтесь от лишнего веса в нормальном темпе, выстраивайте оптимальный режим питания, делайте самомассаж, каждый день выделяйте время для контрастного душа, так вы дольше продлите молодость кожи (да и проявления бугристости станут не столь выраженными).
