Положительные свойства хрома для похудения

Избыточная масса тела требует поведения коррекционной терапии. На фоне неправильного питания, отсутствия необходимых физических нагрузок у многих пациентов развивается ожирение и проблемы со здоровьем. Хром для похудения используется повсеместно в разнообразных методиках лечения.

Положительные качества

хром для похудения

При определенных проблемах со здоровьем хром для похудения помогает улучшить показатели самочувствия. Клинические исследования элемента, проводимые для выяснения результатов при минимальном содержании его в организме, показали, что больные страдают от недостаточного уровня толерантности к глюкозе.

Итогом нарастающей проблемы становится сахарный диабет второго типа. Специалисты начали прописывать хромсодержащие препараты в качестве профилактики для людей, подпадающих под группу риска развития патологии. Кроме предотвращения формирования сахарного диабета, хром обладает иным полезными качествами:

  • Позволяет контролировать здоровье на уровне здоровой генетической наследственности,
  • Ускоряет восстановительные процессы в поврежденных тканевых структурах,
  • Стабилизирует работоспособность щитовидной железы, решает проблему дефицита йода в организме,
  • Контролирует показатели холестерина в системном кровотоке, предотвращая обострение или развитие атеросклеротической болезни и иных недугов сердечно-сосудистого отдела,
  • Предупреждает возникновение остеопороза – путем укрепления костных тканей,
  • Снижает отметки артериального давления, не позволяя развиваться гипертонической болезни,
  • Помогает избавлять организм от солей тяжелых металлов, токсических веществ и шлаков,
  • Нормализует процессы в пищеварительном отделе,
  • Подавляет негативные симптомы поражения ЦНС – депрессивные состояния, повышенную тревожность, бессонницу, нервные расстройства.

Большое количество БАДов находятся под строгим запретом для больных сахарным диабетом и артериальной гипертензией.

Препараты, содержащие хром, разрешены повсеместно и помогают облегчать течение хронических заболеваний.

Хром в БАДах встречается в виде пиколината – химического соединения с пиколиновой кислотой. Вещество обладает дополнительными положительными эффектами:

  • Понижает уровень нервного возбуждения,
  • Повышает мышечную силу и выносливость,
  • Устраняет судорожные состояния, возникающие после чрезмерных физических усилий и тренировок,
  • Предотвращает формирование глаукомы,
  • Замедляет процессы естественного старения организма.

Обязательно читайте: Целлюлит уходит после воздействия горчицы

Источники дефицита

хром для похудения

Суточное количество хрома варьирует в зависимости от возраста пациента. В детском возрасте необходимый объем включает 10-35 мг, для женщин – 50 мг, для мужского пола – 60 мг. Тяжелые физические нагрузки, период вынашивания младенца, нестабильный психоэмоциональный фон позволяет увеличивать дозировку до 200 мг.

Нехватка хрома может быть спровоцирована следующими состояниями:

  • Нарушением требований к сбалансированному питанию, при котором вместе с продуктами питания не поступают необходимые элементы, проблема часто провоцируется разнообразными монодиетами,
  • Нарушением сроков хранения или вторичной термической обработкой готовых блюд,
  • Нестандартно высоким количеством поступающих сахаров,
  • Постоянным присутствием в рационе рафинированных продуктов,
  • Дефицитом веществ, необходимых для усвоения хрома – железа, аскорбиновой кислоты, цинка,
  • Недостаточностью альбумина, отвечающего за доставку микроэлемента в различные отделы организма,
  • Переизбытком кальция, препятствующего усвоению хромсодержащих элементов,
  • Разнообразными заболевания кишечного отдела, связанных с нарушением процессов всасывания полезных микроэлементов энтериты, целиакия и пр.,
  • Нарушениями в стабильности психоэмоционального фона, развивающихся при постоянных стрессовых ситуациях,
  • Периодом вынашивания и естественного вскармливания малыша,
  • Хирургическими вмешательствами,
  • Различными травматизациями, включая ожоговую болезнь,
  • Пожилым возрастом.

Недостаточное поступление хрома выявляется по следующим симптоматическим проявлениям:

  • По непроходящему чувству жажды,
  • Учащенному мочеиспусканию,
  • Самопроизвольному увеличению массы тела,
  • Повышенной тяге к сладким блюдам,
  • Постоянной усталости,
  • Тревожному состоянию,
  • Сниженной активности мужских половых клеток в семенной жидкости,
  • Увеличению показателей холестерина, глюкозы, инсулина в кровотоке.

Рекомендации к приему

хром для похудения

Хромосодержащие вещества назначаются к употреблению при следующих показателях:

  • При пищевых расстройствах – анорексии, булимии, компульсивном варианте переедания,
  • Приступах необоснованной головной боли,
  • Нестабильности гормонального обмена,
  • Минимальном поступлении хрома в организм,
  • Нарушениях эректильной функции, включая импотенцию,
  • Проблемах с обменом углеводов,
  • Пониженной функциональности аутоиммунной системы,
  • Быстро наступающем утомлении,
  • Осложнениях послеоперационного периода,
  • Заболеваниях центрального нервного отдела,
  • При сахарном диабете,
  • Периодической бессоннице,
  • Стрессовых состояниях.

Обязательно читайте: Ускорение обмена веществ и контроль аппетита с комплексом МЕТА для похудения

Лекарства, содержащие в составе хром, назначаются в качестве комплексной профилактики по предотвращению недостаточной работоспособности сердца, инсультов, инфарктов миокарда и атеросклеротической болезни.

Запреты на применение

хром для похудения

Препараты хрома, предназначенные для похудения, не назначаются при следующих патологиях:

  • Сложных формах сахарного диабета,
  • Спонтанных аллергиях на составляющие компоненты,
  • Болезнях почечного и печеночного отдела,
  • При патологии Паркинсона.

Относительными запретами на применение является беременность, выкармливание младенца, возрастной период до 16 и после 55 лет.

Указанные запреты на использование относятся к самому элементу. Список противопоказаний может расширяться в зависимости от типа лекарственных веществ, в которые включен хром. Они имеют собственные ограничения в употреблении.

Перед началом терапии необходима консультация участкового врача и тщательное изучение прилагающихся инструкций от производителя.

Варианты лекарств

хром для похудения

Препараты хрома изготавливаются в виде биологически активных добавок и иных таблетированных вариантов. К распространенным действующим компонентам на основе элемента относят хлориды, никотинаты, пиколинаты, цитраты хрома.

Распространенные медикаментозные средства представлены:

  • Chromium picolinate – БАДом, относящемуся к лучшим вариантам средств для похудения. Положительные отзывы связаны с оптимизированным составом, ускоренным усвоением организмом и максимально полезным воздействием для понижения массы тела. В основе лекарства находится хром с пиколиновой кислотой, помогающей ускорить процессы всасывания элемента.
  • Пиколинатом хрома Плюс – принадлежит к заменителям предыдущего медикамента, с дополнительным включением листьев джимнемы, петрушки, плодов камбоджийской гарцинии. Все указанные вещества применяются для ускорения процесса похудения.
  • Карнитином Плюс Хром – биологически активное вещество, предназначенное для стабилизации процессов обмена, снижения тяги к сладкому, подавления аппетита. Сочетание двух микроэлементов позволяет повысить эластичность кожных покровов, сделать ее более молодой.
  • Центурием 2000 – препарат для похудения состоит из 24 элементов, включая хром. Позволяет избавиться от гормональных нарушений, стабилизировать процессы метаболизма, ускорить расщепление запасов липидов.
  • Витрумом Перфоменс – относится к поливитаминным комплексам, включающим в состав хром. Рекомендован для пациентов с высокой активностью, которым необходимо быстро стабилизировать собственный вес.

Обязательно читайте: Эффективный комплекс аминокислот Bcaa Maxler 7500

Дрожжами с хромом пивными – составляющие компоненты БАДа представлены разнообразными аминокислотами, бета-каротином, витамином В1. Отдельные варианты изготовления включают в свой состав цинк.

Требования к приему

хром для похудения

Предназначенный для похудения хром следует использовать после одобрения лечащего врача – нарушения правил применения может негативно отразиться на здоровье. К основным правилам по применению относят:

  • Суточная дозировка вещества не должна быть больше 200 единиц – превышение объемов угрожает множественными побочными эффектами, в тяжелых случаях – летальным исходом,
  • Употребление препаратов проходит в момент приема пищи или сразу после окончания процесса,
  • Продолжительность терапии не должна превышать сроков, указанных производителем или лечащим врачом,
  • Кроме хрома для похудения больные должны соблюдать специализированное диетическое меню, исключающее сладкое, соленое, копченое, жирное,
  • Пациенты не должны забывать о питьевом режиме суточная норма равна двум литрам жидкости,
  • Препараты с хромом для похудения увеличивают тонус и работоспособность, в момент лечения следует увеличить физическую, двигательную активность.

Выполнение указанных правил, соблюдение инструкции, прилагаемой к медикаменту, гарантирует постепенное снижение массы тела.

Элемент подавляет тягу ко всему сладкому, что позволяет снизить объемы поступающих легких углеводов, уменьшить скопление жиров «про запас».

Отзывы пациентов сообщают, что витамины с хромом позволяют забыть о сладостях, кондитерских изделиях и сдобной выпечке. Диета с использованием микроэлемента проходит легче, редко приводит к срывам.

Специалисты рекомендуют обращаться к лечащему врачу при любых нестандартных реакциях организма на препараты. Посторонние проявления могут быть признаком гипервитаминоза.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector