Польза кофеина, как средства для похудения

Многие люди любят аромат крепкого натурального кофе. Они этот тонизирующий напиток предпочитают употреблять по утрам. Но кофеин применяет не только для того, чтобы поднять тонус. Очень часто представители женского пола, впрочем, как и мужского, используют кофеин для похудения.

Связано это с тем, что вещество оказывает возбуждающее действие на ЦНС, повышает скорость расхода калорий. При этом, если человек ведет неактивный образ жизни, то эффективность кофеина будет небольшой. Его рекомендуют употреблять вместе с силовыми нагрузками для достижения эффективного и стабильного результата.

В чем польза кофеина?

польза кофеина для похудения

Кофеин представляет собой возбуждающее средство, которое добывают из растений, например, чайного и кофейного дерева, гуараны. В спорте нередко люди используют это вещество, применяется оно и многими представителями слабого пола с целью похудения, так как помогает ускорить процесс сжигания калорий. Его нередко используют и для похудения совместно с физической активностью. Это обуславливается следующими характеристиками вещества:

  • Кофеин участвует в продуцировании аминокислот, которые участвуют в процессе расщепления жировой ткани,
  • Входящий в состав пищевых добавок, вещество способствует достижению высокого эффекта в процессе похудения,
  • Силовые нагрузки после употребления кофеина легко выполнять, устраняется усталость.

Многие рекомендуют в качестве средства для устранения лишних килограммов кофеин в таблетках  кофеин-бензоат натрия. Приобрести его несложно, рецепт в данном случае не нужен, он имеет невысокую стоимость. Нельзя превышать дозировку препарата.

По многочисленным отзывам кофеин обладает высокой эффективностью:

  1. При регулярном потреблении кофеина можно за непродолжительное время избавиться от пяти лишних килограммов,
  2. Вещество способствует снижению аппетита,
  3. Увеличивает способность к физическому и умственному труду,
  4. Участвует в расщеплении жиров,
  5. Возбуждает ЦНС, расширяет сосуды,
  6. Выводит вредные вещества из организма,
  7. Ускоряет обменные процессы.

Как известно, многие люди любят кофе. Его рекомендуется пить утром за двадцать минут до выполнения физических упражнений или зарядки. Также можно приобрети кофеин в таблетках в любой аптеке страны. Это поможет сбросить вес.

Кофеин-бензоат натрия для похудения

кофеин бензоат

Этот препарат рекомендуют многие люди, которые имели проблему лишнего веса. Он выпускается в нескольких формах:

  • Таблетки,
  • Раствора для инъекций,
  • Порошок.

Обязательно читайте: Продукция BCAA Optimum Nutrition для похудения

Порошок и раствор применяют для обертывания. Женщины говорят, что это помогает убрать целлюлит, разгладить кожу.

Препарат имеет следующий состав:

В одной таблетке содержится сто миллиграммов кофеина. В одной ампуле содержится один или два миллилитра 10% или 20% раствора кофеина. Его вводят подкожно.

После употребления средства в течение двух часов человек ощущает прилив энергии, увеличивается кровяное давление, учащается пульс. Такое состояние способствует затрате большого количества энергии, расщепляя жировую ткань. В это время рекомендуется заниматься силовыми нагрузками, это поспособствует быстрому похудению.

Также после приема препарата расширяются сосуды, к коже приливает кровь, что дает возможность ее очистить от токсинов, а также устранить отечность, доставить кислород в ткани, который участвует в процессе сжигания жировых отложений.

Как принимать?

кофеин для похудения как принимать

Переел использованием препарата, особенно в ампулах, нужна предварительная консультация врача. Кофеин в порошке используют для обертываний с целью избавления от целлюлита. Такое средство достаточно популярно, им пользуются многие люди с проблемой лишнего веса и дряблой кожи.

За полчаса до тренировки таблетки пьют в количестве одной штуки на каждые тридцать килограммов массы тела.  Их нужно запивать чистой водой в небольшом количестве.

Но за один прием нельзя употреблять более четырех таблеток.

Раствор для инъекций используют для подкожных уколов. При этом берется 10% раствор в количестве одного или двух миллилитров. Также из раствора можно делать маски и обертывания для терапии целлюлита.

Для обертывания берут три ампулы препарата и одну пачку глины. В аптеке фармацевт подскажет, какую глину лучше использовать в косметологических целях. Все компоненты хорошо перемешивают, добавляют в смесь оливковое масло в таком количестве, чтобы масса стала однородной и имела консистенцию густой сметаны.

Обязательно читайте: Использование спортивного питания при сушке тела

Затем необходимо сходить с душ, хорошо вытереться и нанести смесь на проблемные области тела на двадцать минут, обернув их полиэтиленом. Рекомендуется укрыться одеялом и полежать. Можно выпить одну чашку травяного чая. Курс терапии составляет десять обертываний. Это поможет снизить количество подкожного жира, сделать кожу более упругой и гладкой. В смесь добавляют одну ложку меда, несколько капель масла против целлюлита и масло какао. Это способствует повышению эффекта и достижению максимального результата.

Противопоказания

кофеин для похудения противопоказания

Если доктор исключил из рациона кофе и крепкий черный чай, то препарат также нельзя использовать. В противном случае развиваются:

  • Гипертония,
  • Аритмия,
  • Головная боль,
  • Одышка.

В этом случае для снижения веса необходимо подобрать иной способ. Нельзя употреблять при наличии следующих болезней и состояний:

  • Патологии нервной системы,
  • Нервная возбудимость,
  • Заболевания сердца и сосудов,
  • Тахикардия,
  • Высокая восприимчивость к кофеину,
  • Гипертония и глаукома,
  • Возраст более шестидесяти лет,
  • Период лактации и беременности.

Осложнения и последствия

кофеин для похудения осложнения

При превышении дозировки возникают такие патологии:

  • Появление вспышек перед глазами,
  • Звон в ушах,
  • Повышение чувствительности кожных покровов, боль при прикосновении,
  • Аритмия,
  • Тахикардия,
  • Повышение кровяного давления,
  • Тошнота,
  • Боль в области живота,
  • Лихорадка,
  • Часто мочеиспускание,
  • Одышка,
  • Раздражительность и беспокойство,
  • Тревога, бессонница,
  • Бред,
  • Мышечное напряжение, подергивание мышц.

Лечение в данном случае симптоматическое.

При длительном его использовании развивается психическая зависимость. Резкий отказ от препарата приводит к торможению ЦНС, может развиться депрессия. При терапии с данным веществом нельзя водить транспорт, а также употреблять медикаменты и напитки, что его вмещают.

Иные методы снижения веса и устранения целлюлита

снижение веса кофеин для похудения

Можно использовать для похудения и иные средства с этим веществом. Их можно приготовить в домашних условиях, ведь ничего сложного в этом нет:

  1. Кофеин и «Папаверин». По многочисленным отзывам, такое лекарство выводит жидкость и токсины из организма. Его часто используют для масок и обертываний. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях порошок кофеина и раствор «Папаверина». Смесь наносят на необходимые места, оборачивают полиэтиленом и ходят так сорок минут. Также можно приготовить и такой раствор: смешать в равных пропорциях порошок кофеина и раствор «Папаверина», добавить небольшое количество меда, сделать обертывание, ходить так несколько часов.
  2. Кофеин и «Капсикам». Это средство используют в качестве обертываний для устранения целлюлита. Для его приготовления мазь «Капсикам» смешивают с кремом (можно взять любой), добавляют четыре ампулы кофеина, хорошо перемешивают. Средством смазывают проблемные зоны, обертывают полиэтиленом. Обертывание нужно держать около трех часов. Затем нужно тщательно смыть средство. Пока этого не сделано, запрещено употреблять пищу.
  3. Кофеин и имбирь. Из этих компонентов готовят тонизирующий напиток, который помогает снизить массу тела, так как сжигает жир. Небольшую часть имбиря измельчают, высыпать его в турку с кофе, сварить напиток и пить.
  4. Кофеин и гуарана. В составе этого растения находится намного больше кофеина, чем во всех остальных. Поэтому напиток из него лучше всего употреблять в первой половине дня. Для его приготовления необходимо кипятком залить две ложки листьев растения, настаивать около пятнадцати минут, а затем можно употреблять напиток.

Обязательно читайте: Очищение организма и похудение с помощью препарата Фортранс

Отзывы

кофеин для похудения толпа людей

Отзывы о кофеине для похудения хорошие. Многие представительницы слабого пола используют его в качестве обертываний против целлюлита, они говорят о том, что удалось избавиться от проблемы. Но курс терапии должен быть длительным, совместно нужно заниматься силовыми нагрузками. При использовании рецепта, куда входит кофеин и «Капсикам» отмечалось сильное жжение во время обертываний, но эффект от таких процедур был ошеломляющий.

Многим удалось разгладить кожу в проблемных областях, размер бедер при этом уменьшился на четыре сантиметра. Женщины рекомендуют это средство, так как была доказана его эффективность на практике. Но не нужно усердствовать, необходимо вести правильный и активный образ жизни, тогда проблема лишнего веса и целлюлита будет обходить стороной.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector