Для похудения без вреда для здоровья можно использовать самые разнообразные средства. Белый уголь — это сорбент, популярность которого заметно выросла за последние годы. Еще совсем недавно из аналогичных средств широко рекомендовали отруби, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта и помогающие снизить вес.
Уголь же считался средством против пищевого отравления. Но эффект, которого можно добиться с его помощью, рано или поздно должен был привлечь внимание худеющих.
Что это такое?
Что такое белый уголь и для чего он нужен, хорошо известно людям, страдающим от проблем пищеварения. Он относится к классу энтеросорбентов, то есть применяется для быстрого и безопасного выведения токсинов из пищеварительного тракта. В составе этого средства лидирующую позицию занимает диоксид кремния, высокодисперсное вещество. Помимо этого минерала среди компонентов препарата производителем заявлены целлюлоза в микрокристаллах и сахарная пудра.
Состав белого угля позволяет эффективно принимать его при отравлениях:
- Кремния диоксид адсорбирует и помогает вывести из организма токсины и вещества, вызывающие аллергические реакции. Провоцирует вывод из крови в систему пищеварения различных ядов и токсинов, как попавших в организм извне, так и образованных в результате неправильной работы органов.
- МКЦ выделяется из волокон клетчатки растений. Она впитывает в себя различные токсичные вещества. Способствует естественной механической очистке стенок кишечника, нормализует и ускоряет работу пищеварения и тем самым ускоряет обмен веществ.
Очевидно, что белый активированный уголь не имеет ни малейшего отношения к настоящему углю, образованному при горении дерева разных пород. Это пищевая добавка на минеральной основе, содержащая комплекс веществ для борьбы с токсинами и нормализации пищеварительных процессов. Очевидно, что названо средство было только в рекламных целях: привычный с детства активированный уголь широко используется при отравлениях. Торговая марка — белый уголь для похудения — используется для привлечения внимания покупателей к этому средству.
Обязательно читайте: Польза для здоровья и помощь в похудении растения расторопши
Чем белый отличается от черного?
Белая разновидность угля очень хорошо помогает при пищевых отравлениях. Также это средство широко применяется для профилактики похмелья после возлияний. Прием всего одной или двух таблеток снимает неприятные симптомы и помогает организму самостоятельно бороться с последствиями приема некачественной пищи или избытка алкоголя.
Среди сорбентов белый уголь актив считается препаратом четвертого поколения. Для сравнения классические черные таблетки медики относят к первому поколению.
Благодаря богатому составу белый препарат способен впитать и вывести из организма много больше токсинов, чем другие препараты. Немаловажный плюс препарата состоит в том, что он не имеет выраженного цвета, следовательно, при приеме не способен испачкать руки и одежду.
Применение белого угля оправдано при отравлениях, препарат эффективнее своих аналогов, его прием переносится легче. Не вызывает дискомфорта и чувства тяжести в желудке или ЖКТ, мягко борется с запорами благодаря присутствию целлюлозы в составе.
Способ похудения
Инструкция по применению белого угля не предполагает его применение в целях похудения. Тем не менее, этот способ хорошо известен и многие пользуются им для того, чтобы сбросить лишний вес. Используется препарат и в качестве замены таблеток микроцеллюлозы.
Принимают таблетки перед каждым дневным приемом пищи по одной или две штуки. Запивать препарат рекомендуется стаканом чистой воды.
За счет того, что клетчатка наполняет желудок, чувство голода автоматически снижается и похудение в этих условиях становится проще.
Но остаются нерешаемые этим препаратом проблемы пищевого поведения:
- Перекусы, в том числе и социальные. Мало кто может твердо отказаться от куска калорийного тортика на работе или от обеда с начальством. А именно такие регулярные отходы от принципов правильного питания могут нанести стройности фигуры существенный урон.
- Заедание проблем. Таблетки белого угля не помогут при желании съесть что-то вкусненькое после рабочего стресса или неприятностей в личной жизни.
- Еда от нечего делать. Съеденные перед экраном телевизора или за книгой лакомства не теряют своей калорийности. Напротив, всего одно вечернее пирожное или шоколадка вносят существенный вклад в лишние килограммы.
- Общий неправильный подход к питанию. Если вы постоянно едите правильно — избегаете жирного, мучного, сладкого и не переедаете, то единичные отхождения от этого принципа не принесут много лишнего веса. Если же вы в магазине или ресторане не способны сделать выбор в пользу куриной грудки против свиной отбивной, то борьба за стройность неизбежна.
Обязательно читайте: Подробная инструкция по применению к препарату Редуксин
Нужно помнить, что энтеросорбенты не впитывают калории, но при этом могут помешать усваиваться полезным веществам: витаминам и минералам, нужным для обменных процессов. Поэтому пить уголь белый можно только нерегулярно: постоянный прием может привести к разнообразным проблемам со здоровьем.
Для того, чтобы похудеть, постоянно прибегать к помощи этого препарата тоже не следует: желудочно-кишечный тракт не рассчитан на ежедневную переработку и вывод большого количества дисперсных минералов. Для того, чтобы перебить аппетит и избавиться от постоянного чувства голода, диетологи советуют принимать отруби. Этот способ похудения является более физиологичным и безопасным для здоровья.
Когда принимать?
Показания к применению белого угля заключаются в нормализации работы желудочно-кишечного тракта при помощи его механической очистки и ускорения перистальтики.
Белый уголь прописывают при отравлениях (как пищевых, так и химических) для быстрого выведения токсических веществ из организма. С этими же целями препарат можно применять при аллергиях различного происхождения и нарушениях обменных процессов.
При отравлении некачественной пищей, которое сопровождается приступами тошноты, рвоты и диареи, следует принимать сразу по 3-4 таблетки и запивать их стаканом или двумя воды.
Лекарство белый уголь может назначить врач при кожных заболеваниях (например, акне) и при дерматитах, имеющих аллергическую природу. Длительность курса и порядок приема таблеток в этом случае определяет медик.
Если вы страдаете от гепатита или иных патологий печени, препарат может помочь. Таблетки способны нейтрализовать значимую часть токсических веществ и облегчить протекание болезни. Но и в этом случае выписывать препарат должен исключительно врач: самолечение при такой серьезной болезни, как гепатит, недопустимо.
Противопоказания
Отказаться от приема препарата следует людям, имеющим непереносимость каких-либо его компонентов. Также не показаны белые таблетки людям, страдающим от болезней желудочно-кишечного тракта.
Обязательно читайте: Эффективное масло Джонсонс Беби от растяжек
Беременным и кормящим женщинам также следует воздержаться от приема угля белого и его аналогов. Также однозначным отводом для приема служит детский возраст: вплоть до 12-14 лет препарат применяться не должен.
Особенности применения
Важно помнить, что сам по себе препарат не способен помочь вам похудеть. Он может только немного снизить аппетит, механически заполняя желудок волокнами пищевой клетчатки. Более эффективным путем будет постепенное приучение желудка к мелким порциям, отчего он слегка сожмется и вы станете наедаться меньшим количеством еды.
Белый уголь помимо пользы может принести и вред: все лекарства и добавки, принятые одновременно с ним, во много раз снижают свою эффективность.
Поэтому, если вы вынуждены регулярно принимать лекарства, сначала следует принять именно их и дождаться времени полного усвоения. Только после этого пейте белый уголь, в противном случае вы можете недополучить необходимую дозу лекарственного средства.
Таким образом, чем полезен белый уголь для здорового человека:
- Быстрым и эффективным избавлением от попавших в организм токсинов,
- Стимулированием пищеварения. Это помогает организму самостоятельно справиться с ядами, попавшими внутрь,
- Снижением образования газов в кишечнике. Это полезное свойство может помочь перед обследованием: иногда медики прописывают белый препарат для подготовки к УЗИ.
Для похудения же лучше выбирать более физиологичные и щадящие методы, которые не принесут здоровью ощутимого вреда даже при длительном их применении.
